Beautiful Roasted Vegetables
การผสมผสานที่ลงตัวของสีสันและรสชาติ ทำเป็นเครื่องเคียงหรือใส่ในแซนวิช พานินี่ หรือเคซาดิญ่า อร่อย! โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:8เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงสิบห้านาที เวลาทำอาหาร:0ชั่วโมงยี่สิบนาที เวลารวม:0ชั่วโมง35นาที ส่วนผสม1 หน่อไม้ฝรั่ง มัดปลาย หั่นเป็นชิ้น 2-3 นิ้ว 1 หอมแดงทั้งเปลือก ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นใหญ่ 1 พริกหยวกแดงทั้งเมล็ด หั่นเป็นชิ้นใหญ่ 8 ออนซ์ เห็ดน้ำหนัก (ชนิดใดก็ได้) ผ่าครึ่งหรือผ่าครึ่งแล้วแต่ขนาด 1 มะเขือยาวขนาดกลางทั้งลูก หั่นเป็นชิ้นใหญ่ 1/2 สควอช Butternut ทั้งเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ 3 กานพลู กระเทียมสับ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสสเต็กมอนทรีออลหรือเครื่องปรุงรสหรือสมุนไพรอื่น ๆ 1/3 ค. น้ำมันมะกอกโมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา ทิศทาง เปิดเตาอบที่ 450 องศา รวมผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่ ฝนตกปรอยๆในน้ำมันมะกอก จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ที่คุณเลือก โยนเพื่อเคลือบ
จัดเรียงบนแผ่นอบสองแผ่น กระจายผักออกเพื่อให้มีที่ว่าง ย่างเป็นเวลา 20 นาที เขย่ากระทะอย่างน้อยสองครั้งในช่วงเวลานั้น หากจำเป็น ให้ย่างต่ออีก 5-10 นาที จนกว่าผักจะคั่วอย่างดี
เสิร์ฟทันทีหรือแช่ตู้เย็นเมื่อคุณต้องการ!
ฉันอยู่ในเมืองใหญ่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และตัดสินใจทำธุระประมาณหนึ่งชั่วโมงว่าฉันหิว ฉันก็เลยหยุดที่ ร้านขายของชำที่น่ารัก ที่อยู่ที่ทัลซาตลอดไป เพราะพวกเขามีส่วนเล็กๆ ของอาหารที่ฉันชอบ และฉันมักจะพบของอร่อยที่ไม่ใช่เบอร์เกอร์ ฉันรักเบอร์เกอร์และทุกอย่าง แต่เมื่อฉันไปอารยธรรมและต้องการหาอะไรกินอย่างรวดเร็ว เบอร์เกอร์ไม่ได้อยู่ที่ด้านบนสุดในรายการของฉัน ฉันสามารถหาได้เสมอในเมืองเล็กๆ ของเรา! หรือแน่นอน…ฉันสามารถทำเองที่บ้านได้ เราอาศัยอยู่ในไร่ชาย
หนึ่งใน 700 สิ่งที่ฉันเลือกที่ตลาดคือผักย่างสวยๆ ห่อเล็กๆ ห่อหนึ่ง เราทุกคนรู้วิธีย่างผัก แต่ฉันคิดว่าการเลือกสรรนี้สวยงามมาก และฉันชอบที่พวกเขาไม่สนใจว่าผักทั้งหมดมาจากฤดูกาลเดียวกัน ผักฤดูใบไม้ผลิผสมกับผักฤดูใบไม้ร่วง สุนัขและแมวอาศัยอยู่ด้วยกัน ปรากฏว่าอร่อยมาก
เมื่อวานทำเป็นชุด! นี่คือสูตรทีละขั้นตอน
หั่นหน่อไม้ฝรั่งเป็นชิ้นๆ: ฉันตัดปลาย จากนั้นจึงผ่าตรงกลาง จากนั้นจึงทิ้งปลายที่หยาบ
จากนั้นฉันก็โยนหน่อไม้ฝรั่งลงในชามใบใหญ่
แล้วปอกหอมแดง...
ตัดเป็นชิ้นๆ…
ทำไมไมเคิลออกจากออฟฟิศ
หักเป็นชิ้นๆ…
และโยนพวกเขาลงในชาม
ฉันตัดพริกหยวกสีแดงด้านบนและด้านล่างออกแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่หยาบ…
แล้วโยนเข้าไป สีสันกำลังสวย!
ถัดไป:เห็ด! ถ้ามันใหญ่ ผมก็ผ่ามันออกเป็นสี่ส่วน… ถ้าไม่ใหญ่มาก ผมก็ผ่าครึ่ง
และเพียงแค่โยนมันลงไปในส่วนผสมที่สวยงาม
ตอนนี้ ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่ชอบมะเขือยาว โปรดให้เวลาฉันสักครู่ ฉันขอร้องคุณ - โปรดลองหนึ่งในจานนี้ มะเขือม่วงอบเป็นหนึ่งในความสุขที่แท้จริงของชีวิต และเปลี่ยนแม้กระทั่งมนุษย์ที่ต่อต้านมะเขือยาวอย่างแข็งขันที่สุด แค่หั่นเป็นชิ้นหนา...
จากนั้นตัดแต่ละรอบเป็นชิ้น ฉันมักจะทิ้งชิ้นกลางเพราะฉันชอบมะเขือยาวแต่ละคำเพื่อให้มีผิวที่สวยงาม
โยนมันลงในชาม คุณจะรักมัน!
ฉันชอบชิ้นสควอชบัตเตอร์นัทในการแบ่งประเภทผัก: มันงดงามและสควอช Butternut คั่วทำให้กระโปรงของฉันลอยขึ้นไปในทางที่สำคัญ
ลอกเปลือกแข็งออก…
จากนั้นตัดส่วนบนที่แคบกว่าออก เป็นจำนวนเงินที่สมบูรณ์แบบ! (เก็บอีกครึ่งหนึ่งไว้ใน ziploc ในตู้เย็น)
หั่นเป็นท่อนๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่...
และโยนพวกเขาเข้าไป
สำหรับมาจาฟลาวาห์ ให้สับกระเทียม…
และโยนมันเข้าไปด้วย
โยนมันทั้งหมดเข้าด้วยกันและดูความงดงาม! รักการรวมกันนี้ และที่จริงฉันลืมใส่แครอท—ที่ร้านขายของชำมีให้ มันมีมันฝรั่งลูกเล็กด้วยซึ่งฉันเลือกที่จะทิ้งมันไว้ นอกนั้นค่อนข้างเหมือนกัน!
ตอนนี้ฝนตกปรอยๆในน้ำมันมะกอก…
แล้วเกลือ...
พริกไทย…
และเครื่องเทศหรือสมุนไพรอื่นๆ ที่คุณต้องการ!
ฉันจะบอกคุณถึงสิ่งที่ฉันใช้ถ้าคุณสัญญาว่าจะไม่บอกใคร: เครื่องปรุงรสสเต็กมอนทรีออล ฮา. มันอร่อย!
ตอนนี้เพียงแค่โยนมันทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันมะกอกและเครื่องปรุงรสจะเคลือบทุกอย่าง...
จากนั้นนำไปวางบนแผ่นอบสองแผ่นแล้วเขย่าให้ทั่ว (ฉันไม่ได้แสดงขั้นตอนการแพร่กระจายทุกอย่าง) ฉันใช้แผ่นอบสองแผ่นเพราะฉันไม่ต้องการฝูงชนผัก ถ้าคนเยอะจะไม่ย่างง่ายและสวยงาม
ฉันย่างมันที่อุณหภูมิ 450 องศา (ใช่ 450 องศา!) ประมาณ 20 นาที เขย่ากระทะอย่างน้อยสองครั้งในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารเพื่อไม่ให้ผักติดและไหม้ อย่าลืมตรวจดูผักในขณะที่ปรุง และเพียงแค่ทำต่อไปจนกว่ามันจะสวยและน่ารักโดยมีเศษสีเข้มอยู่ตามขอบ
งดงาม!
นี่คือวิธีที่พวกเขาถูกย่างออกมา พวกเขาต้องการพื้นที่มนุษย์
อเล็กซ์ ลูกสาวของฉันกำลังเตรียมพร้อมที่จะมุ่งหน้าไปยังเมืองเพื่อไปเที่ยวกับ BFF Meg ของเธอ ฉันก็เลยซ้อนผักครึ่งหนึ่งไว้บนแผ่นอบขนาดเล็ก...
เพราะฉันรู้ว่าผักตบชวาแม่ของเม็กจะชอบสิ่งเหล่านี้
ใช้อะไรแทนครีมได้บ้างค่ะ
คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งเหล่านี้ได้: เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง กองไว้บนแซนวิชหรือใส่ในปานินี่ หรือบดให้ละเอียดแล้วทำซุป
และนั่นคือสิ่งที่ฉันบอกผักตบชวา (อัปเดต: เธอโทรหาฉันเมื่อเช้านี้เพื่อบอกฉันว่าเธอกำลังทำซุป!)
นี่คือการพิมพ์สำรวยที่มีประโยชน์ เพลิดเพลินไปกับผักที่งดงามเหล่านี้! เก็บได้ดีในตู้เย็น คุณจึงสามารถเคี้ยวมันได้ตลอดทั้งสัปดาห์
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง
