Ginger Meatballs With Sesame Broccoli
ลูกชิ้นเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย—เพียงแค่เสิร์ฟบนไม้จิ้มฟัน!
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:4 - 6เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงสี่ห้านาที เวลารวม:0ชั่วโมงสี่ห้านาที ส่วนผสม1 1/2 ปอนด์
เนื้อดิน
1ไข่ที่มีขนาดใหญ่
1/2หอมใหญ่หั่นเต๋า
3/4 ค.
เกล็ดขนมปังปังโก
1 1/2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
1 ช้อนชาพริกไทยดำ
1/2 ช้อนชา
พริกหยวกแดงและเพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส
1ขิงสดหั่นชิ้น 2 นิ้ว ปอกเปลือกและขูด
ดอกบร็อคโคลี่ 3 ถึง 4 ถ้วย
1/4 ค.บวกน้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ
ผีเสื้อสีดำและสีเทา1 ช้อนโต๊ะ ล.
เมล็ดงา
2 ช้อนชาน้ำมันงาคั่ว
2 ค.น้ำซุปเนื้อ
1/4 ค.ซอส Hoisin
1/4 ค.น้ำส้มสายชูไวน์ขาวหรือน้ำส้มสายชูเชอร์รี่sh
2 ช้อนโต๊ะ.ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ
1 ช้อนโต๊ะ ล.แป้งข้าวโพด
1/3 ค.แป้งอเนกประสงค์
1พริกหยวกแดงหั่นเป็นเส้น
3ต้นหอม หั่นบาง ๆ (แยกส่วนสีขาวและสีเขียว)
ข้าวขาวหุงสำหรับเสิร์ฟ
โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา เส้นทาง- เปิดเตาอบที่ 425˚ รวมเนื้อวัว ไข่ หัวหอม ปังโก เกลือ 1 ช้อนชา ½ ช้อนชาพริกไทยดำ พริกแดงสะเก็ด และขิงครึ่งหนึ่งในชามใบใหญ่แล้วผสมด้วยมือของคุณ ม้วนเป็นลูกบอลขนาด 1 นิ้วแล้ววางบนแผ่นอบที่มีขอบ แช่เย็นในขณะที่คุณทำบรอกโคลี
- โยนบร็อคโคลี่กับน้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ งา และส่วนที่เหลือ ½ ช้อนชาเกลือและพริกไทยบนแผ่นอบแยกต่างหาก ย่างโยนครั้งเดียวจนนุ่มและเริ่มเป็นถ่าน 10 ถึง 15 นาที ราดด้วยน้ำมันงา
- ปัดน้ำซุปเนื้อ ซอสฮอยซิน น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วขาว และแป้งข้าวโพดลงในชาม
- โยนลูกชิ้นลงในแป้งในชามขนาดใหญ่ อุ่นส่วนที่เหลือ ¼ ถ้วยน้ำมันคาโนลาในกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่ที่มีความร้อนสูงปานกลาง ทำงานเป็นชุด เพิ่มลูกชิ้นและปรุงอาหาร พลิกจนเป็นสีน้ำตาล 2 ถึง 3 นาที โอนไปยังจาน
- เทน้ำมันส่วนเกินออกจากกระทะแล้วกลับสู่ความร้อนสูงปานกลาง ใส่พริกหยวก ต้นหอมขาว และขิงที่เหลือ คนให้เข้ากัน 1 นาที
- เพิ่มส่วนผสมน้ำซุปและลูกชิ้นลงในกระทะและคนให้เข้ากัน ปรุงอาหารกวนจนซอสข้นและลูกชิ้นสุกประมาณ 3 นาที เพิ่มสะเก็ดพริกแดงเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟส่วนผสมลูกชิ้นและบรอกโคลีบนข้าวและโรยหน้าด้วยต้นหอม