หากคุณสามารถเตรียมผักไว้ได้ประมาณ 30 นาทีสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง คุณจะต้องเตรียมผักพร้อมสำหรับทำผัด สลัด และสลัดอย่างรวดเร็ว