Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles
ก๋วยเตี๋ยวบวบเป็นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับผัดคาร์โบไฮเดรตต่ำที่อัดแน่นไปด้วยรสชาติ
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:4 - 6เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมง35นาที เวลารวม:0ชั่วโมงสี่ห้านาที ส่วนผสม2 ปอนด์
ก๋วยจั๊บญวน
1/2 ค.ซีอิ๊วโซเดียมต่ำ
2 ช้อนโต๊ะ.ซอสหอยนางรม
2 ช้อนโต๊ะ.
เชอร์รี่หรือไวน์ขาวแห้ง
1 ช้อนโต๊ะ ล.น้ำตาล
1/4 ช้อนชาสะเก็ดพริกแดง
3 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำมันถั่วลิสงหรือน้ำมันพืช
1ต้นหอมหั่นบางๆ หั่นบางๆ ต้นหอมหั่นเป็นชิ้นขนาด 2 นิ้วinch
1 1/2 ปอนด์กุ้งตัวใหญ่ปอกเปลือกผ่าหลัง
เกลือโคเชอร์และพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
8 ออนซ์พริกหยวกหั่นบาง ๆ เป็นวงแหวน
1พริกฮาลาปิโน่หั่นบางๆ
สองกลีบกระเทียมสับ
1 ช้อนโต๊ะ ล.ขิงสดสับละเอียด
โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา เส้นทาง- นำน้ำสองสามถ้วยไปต้มในหม้อใบใหญ่โดยใส่ตะกร้าหวดเข้าที่ เพิ่มก๋วยเตี๋ยวบวบลงในหวดปิดฝาและปรุงอาหารกวนครึ่งทางจนนุ่มประมาณ 3 นาที นำตะกร้าหวดไปที่อ่างล้างจานแล้วปล่อยให้เส้นก๋วยเตี๋ยวระบายออกและแห้งเล็กน้อย
- ปัดซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม เชอร์รี่ น้ำตาล และพริกแดงป่นลงในชามขนาดกลาง พักไว้
- อุ่นน้ำมันถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรง ใส่ต้นหอมและคนจนไหม้เกรียม 30 ถึง 45 วินาที เอาไปใส่จาน
- ซับกุ้งให้แห้งและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำมันถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ เพิ่มกุ้งครึ่งหนึ่งในชั้นเดียวแล้วปรุงอาหารโดยพลิกกลับครั้งเดียวจนทึบและสุกผ่าน 3 ถึง 4 นาที ตักใส่จานกับต้นหอม ทำซ้ำกับกุ้งที่เหลือ ลบไปที่จาน
- ให้กระทะร้อนมากอีกครั้ง เพิ่มน้ำมันถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือ เพิ่มพริกหยวกและ jalapeno และปรุงอาหารกวนจนเป็นสีน้ำตาล 2 นาที ลดความร้อนลงเหลือปานกลางแล้วใส่กระเทียม ขิง และต้นหอมขาวลงไป ปรุงอาหารอีก 1 ถึง 2 นาที
- ใส่ซอสลงในกระทะและตั้งไฟให้ร้อน นำออกจากเตาแล้วใส่กุ้งและผักชีฝรั่งลงไป เสิร์ฟเหนือก๋วยเตี๋ยวบวบ
