ไก่ย่าง 1 ตัว 3 มื้อที่แตกต่างกัน

1 Roasted Chicken 3 Different Meals

คุณได้โพสต์เมื่อวานนี้เกี่ยวกับ How to Roast a Chicken หรือไม่? ฉันหวังว่าคุณคงทำอย่างนั้น เพราะฉันก็เหมือนกันกับนกย่างทั้งตัว อันที่จริง เราย่างไก่ที่บ้านแทบทุกสัปดาห์ ในตอนแรก กระบวนการนี้น่ากลัวมากและทำให้ฉันรู้สึกตกใจ แต่เมื่อฉันได้เรียนรู้วิธีการทำและทำต่อไปทุกสัปดาห์ มันก็กลายเป็นเรื่องง่าย (การเตรียมอย่างง่ายของฉันเกี่ยวข้องกับการทาเนยประมาณ 3 ช้อนโต๊ะใต้ผิวหนัง จากนั้นเคลือบไก่ด้วยน้ำมัน เกลือ และพริกไทยก่อนย่าง ง่ายมาก!)

แน่นอนว่ามันไม่ง่ายอย่างการหยิบไก่ย่างที่ร้านขายของในท้องถิ่น (แม้ว่าแนวคิดเรื่องอาหารเหล่านี้จะได้ผลก็ตาม!) ในแต่ละสัปดาห์ แต่เมื่อคุ้นเคยแล้ว เกือบ ง่ายนิดเดียว!

เลข 21 ความหมาย

ฉันชอบมันมากถ้ามีคนทำเทียนไก่ย่าง กลิ่นที่อบอวลอยู่ในบ้านของคุณในขณะที่ไก่ย่างอยู่ในเตาอบ? สองคำ: ใน น่าเชื่อถือ ฉันต้องการบรรจุขวดและขายมัน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่า

อันฮู บางสัปดาห์ เราย่างไก่และทานอาหารค่ำแบบไก่พร้อมมันบด ถั่วเขียวผัด และอาจรวมถึงของหวานด้วย แต่เรายังได้เริ่มย่างไก่เพื่อจุดประสงค์เดียวในการใช้เนื้อเป็นอาหารของเราในแต่ละสัปดาห์ ทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็น!—เพราะมันเรียบง่ายและอร่อย ในบางครั้ง เรามีทั้งแผนไก่และอาหารเย็นล้มเหลว ดังนั้นเราจึงต้องใช้มันก่อนที่มันจะเสีย ชีวิตจริงอยู่ที่นั่น

วันนี้ผมขอแชร์ 3 วิธีในการใช้นกย่างสวยๆ ตัวนั้นครับ คุณอาจพบว่าตัวเองย่างไก่ในสัปดาห์หน้า ซึ่งจะช่วยยกระดับเกมในครัวของคุณและทำให้คุณดูเหมือนเป็นอัจฉริยะในการวางแผนมื้ออาหาร เริ่มกันเลย!

1 - ควินัว เบอร์ริโต โบวล์

เมื่อพูดถึงมื้ออาหารที่แบ่งกัน ฉันมักจะเอนเอียงไปทางอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Tex-Mex ที่นี่ ฉันเปลี่ยน quinoa เป็นข้าวแล้วราดท็อปปิ้งที่ฉันชอบ

สำหรับ Quinoa Burrito Bowl นี้ ฉันชอบที่จะโยนไก่ย่างของฉันด้วยเครื่องเทศแบบเม็กซิกัน เช่น ยี่หร่า พริกป่น ปาปริก้ารมควัน และผงกระเทียม คุณสามารถทำเวลานี้และปล่อยให้ไก่นั่งในตู้เย็นหนึ่งหรือสองวันหรือทำก่อนก็ได้!

สตรีผู้บุกเบิกพบสามีได้อย่างไร

สำหรับชามเบอร์ริโตที่บรรจุไว้ คุณจะต้อง:

• quinoa ปรุงสุก (ประมาณ 1 ถ้วยเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี)
• ถั่วดำหรือถั่วปินโต
• ไก่หยอง
• มะเขือเทศสับ
• หอมแดงหั่นแบบลูกเต๋า
• ข้าวโพดหวาน
• ผักชีสด
• อะโวคาโดก้อนหรือกัวคาโมเล่

รู้สึกอิสระที่จะเพิ่มสิ่งอื่นที่คุณชอบในชามของคุณ จำนวนเงินขึ้นอยู่กับคุณ!

2 - สลัดไก่สับง่าย

ฉันยังชอบทำสลัดที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปคลุกเคล้ากับสิ่งต่างๆ ในสัปดาห์ที่ดำเนินไป โดยใช้ประโยชน์จากของเหลือและของเหลือใช้

สำหรับสลัดไก่สับง่ายนี้ คุณจะต้อง:

• ผักกาดหอมเนย (ของโปรด!), สับ
• ไก่หยองหั่นเป็นชิ้น
• มะเขือเทศสับ
• พริกหยวกส้มสับ
• อัลมอนด์มาร์โคน่า
• เกลือพริกไทยจำนวนมาก lots
• การแต่งตัวตามชอบ

กุญแจสำคัญที่นี่คือหั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นชิ้นกึ่งเครื่องแบบ (และน่ารัก!) รวมถึงผักกาดหอมด้วย ฉันชอบวางผักกาดหอมไว้บนเขียงแล้วกรีดมีดต่อไป ฉันปรุงรสผักกาดหอมของฉันด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นใส่ทุกอย่างลงในชาม เพิ่มน้ำสลัดที่คุณชื่นชอบและ voila! นี่คือฐานสลัดสับที่ยอดเยี่ยม—ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด! หากคุณต้องการความหวานเป็นพิเศษ ให้โยนผลไม้แห้งลงไป หรือเบคอนเพื่อความกรุบกรอบมากขึ้น!

3 - ไก่ย่างแบบเปิดหน้า BLT

การพูดของเบคอน เป็นการพาดพิงถึงช่วงฤดูร้อนที่แล้ว ซึ่งค่อนข้างเป็นเชื้อเพลิง BLT ในที่สุดเราก็ประสบความสำเร็จในการปลูกมะเขือเทศและนำมะเขือเทศไปใช้กับเบคอนและขนมปังปิ้งได้อย่างดีเยี่ยม ฉันยังคงนั่งรถไฟขบวนนั้นอยู่ ตราบใดที่ฉันสามารถหามะเขือเทศดีๆ ได้ในร้านขายของชำ!

สำหรับ BLT ไก่ย่างแบบเปิดหน้า คุณจะต้อง:

ของขวัญ unisex ต่ำกว่า 10$

• ขนมปังปิ้ง!
• สเปรดที่อร่อย เช่น มายองเนสหรือเพสโต้มาโย (ฉันใช้ชิปโปเติลมาโย)
• ไก่หยอง
• เบคอนปรุงสุกสามหรือสี่ชิ้น
• มะเขือเทศสับ
• กุ้ยช่าย

ฉันชอบทาชิปโปเติลมาโยบนขนมปังปิ้ง โรยหน้าด้วยไก่ แล้วก็เบคอน และปิดท้ายด้วยมะเขือเทศและกุ้ยช่าย (ซึ่งในกรณีนี้ จะแทนผักกาดหอมแบบดั้งเดิม) ฉันพบว่าเบคอนมีรสชาติเพียงพอ แต่ถ้าคุณต้องการ อย่าลังเลที่จะโยนไก่ของคุณด้วยเกลือ พริกไทย หรือผงกระเทียม

เห็นได้ชัดว่าคุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้กับไก่ที่เหลือที่คุณอาจมี และเนื่องจากฉันพบว่าตัวเองมีไก่เหลืออยู่เกือบทุกสัปดาห์ ฉันจึงอยากทราบว่า: คืออะไร ของคุณ วิธีที่ชื่นชอบในการใช้งาน? ฉันต้องการไอเดียอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมอยู่เสมอ!