เคล็ดลับและเทคนิคต่อต้านวัย!

Anti Aging Tips Tricks

อย่างที่คุณทราบ เราชอบผลิตภัณฑ์เสริมความงามแถวๆ นี้ และเมื่อวันก่อน ขณะที่เดินไปรอบๆ แผนกสกินแคร์ของร้านขายยา มีคำถามที่สำคัญมากเกิดขึ้นกับเรา: เราต้องทาอะไรให้ผิวดูสวย หนุ่มสาวและรู้สึกดีที่สุด? มีสินค้าให้เลือกมากมาย คงจะดีไม่น้อยถ้ารู้ว่าตัวไหนน่าซื้อบ้าง? เราเลยตัดสินใจคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Melanie Rud Chadwick เกี่ยวกับความงามในการต่อต้านวัยของเราในตอนเช้าและตอนเย็น

แจ้งเตือนสปอยเลอร์! มันง่ายกว่าที่เราคาดไว้

ในช่วงเช้า:

มีเพียงสองสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อผิวของคุณในตอนเช้าเท่านั้น ดังนั้นแม้ว่าคุณจะวิ่งสายและคลั่งไคล้ที่จะออกจากประตู คุณก็สามารถเคาะมันออกมาได้ในเวลาไม่นาน หลายคนคิดว่าคุณต้องล้างหน้าเช้าและเย็น Melanie กล่าว แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำจริงๆ เว้นแต่ผิวของคุณจะมัน เพียงแค่สาดน้ำบนใบหน้าแล้วทาเซรั่มสารต้านอนุมูลอิสระและครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่ดี

เทวดาหมายเลข 1414 หมายถึงอะไร

ขั้นตอนที่หนึ่ง: ทาเซรั่ม เซรั่มต้านอนุมูลอิสระมีน้ำหนักเบาแต่เข้มข้น ด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์มากซึ่งทำให้คุ้มค่า คุณได้รับผลตอบแทนมากมายจากเงินของคุณ คุณต้องจำไว้ว่ามันอยู่บนผิวของคุณตลอดทั้งวัน Melanie กล่าว สารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีช่วยให้เกิดเม็ดสีมากเกินไป (จุดด่างดำ) กระตุ้นคอลลาเจนและช่วยป้องกันริ้วรอยและริ้วรอย นอกจากนี้ยังช่วยต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระจากปัจจัยแวดล้อม เช่น แสงแดดและมลภาวะ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ

ขั้นตอนที่สอง: ครีมกันแดด คุณต้องทาครีมกันแดดเสมอ ฉันไม่สามารถเน้นถึงความสำคัญของครีมกันแดดได้มากพอ Melanie กล่าว ผู้คนคิดว่าพวกเขาต้องการมันเมื่อไปชายหาดเท่านั้น แต่รังสี UVA/UVB มีตลอดทั้งปี คุณอยู่ในรถหรือนั่งริมหน้าต่าง และทุกอย่างก็เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นการทาครีมกันแดดจึงไม่สามารถต่อรองได้ หากคุณไม่ได้ปกป้องผิวจากแสงแดด การต่อต้านริ้วรอยอื่นๆ ที่คุณทำอยู่ก็ไร้ประโยชน์

เมลานีแนะนำให้หาครีมกันแดดที่คุณชอบจริงๆ เพราะมันหมายความว่าคุณจะใช้! เมื่อมองหาครีมกันแดด ให้แน่ใจว่ามีสเปกตรัมกว้างและมีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อย และระวัง: มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีครีมกันแดดจำนวนมากมีค่า SPF 15 เท่านั้น และคุณต้องการการปกปิดมากกว่านั้น อีกปัญหาหนึ่งที่ Melanie เห็น: ผู้คนต้องแน่ใจว่าพวกเขากำลังสวมใส่เพียงพอ ทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ และตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณได้รับหูและคอด้วย คุณจะต้องใช้จำนวนหนึ่งในสี่ส่วน Melanie กล่าว ถ้าฉันมีอะไรเหลืออยู่ฉันก็เอามันใส่หลังมือของฉัน!

นี่คือคำแนะนำผลิตภัณฑ์บางส่วนจาก Melanie สำหรับกิจวัตรยามเช้าของคุณ!

La Roche-Posay Anthelios AOX Daily Antioxidant Serum พร้อมครีมกันแดด , .50. เป็นเซรั่มและกันแดดในตัวเดียว!

ครีมกันแดด Amarte Ultra Veil , . นี่เป็นความฟุ่มเฟือย แต่มีกลิ่นที่ยอดเยี่ยม เหมาะอย่างยิ่งหากกลิ่นครีมกันแดดทั่วไปเป็นตัวยับยั้งสำหรับคุณ

CeraVe มอยส์เจอร์ไรซิ่ง เฟเชียล โลชั่น AM , และ เซตาฟิล เดลี่ มอยส์เจอไรเซอร์ พร้อม SPF 50 ราคา 17 เหรียญเป็นทั้งมอยส์เจอร์ไรเซอร์รายวันราคาไม่แพงพร้อม SPF รวมอยู่ด้วย

วิธีทำแฟรบปูชิโน่

ใน PM:

ส่วนที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับกิจวัตรยามเย็นของคุณคือคุณมีเวลาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย และเมื่อคุณเริ่มทำสิ่งต่างๆ ได้แล้ว มันจะกลายเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายมากในการปรนเปรอตัวเองสักหน่อย ผิวของคุณก็เหมือนกับร่างกายของคุณ ที่จะเติมเต็มและซ่อมแซมตัวเองในชั่วข้ามคืน ดังนั้นหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดี คุณก็จะได้รับประโยชน์จากงานที่กำลังเกิดขึ้นแล้ว Melanie กล่าว

ขั้นตอนที่หนึ่ง: ล้างหน้าของคุณ คุณต้องล้างหน้าทุกครั้งหลังสิ้นสุดแต่ละวัน ช่วยขจัดสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง และมลภาวะที่อาจอุดตันรูขุมขนได้ Melanie กล่าว หากคุณไม่เริ่มด้วยพื้นผิวที่ชัดเจน ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่คุณใช้จะไม่สามารถดูดซับได้อย่างเหมาะสม ไม่ต้องเสียเงินซื้อน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าราคาแพง คุณเพียงแค่ต้องการสิ่งที่คุณชอบที่จะทำความสะอาดผิวของคุณ คุณเพียงแค่ล้างมันลงในท่อระบายน้ำหลังจากผ่านไปหนึ่งนาที! หากคุณกำลังจะใช้จ่ายอย่างฟุ่มเฟือยให้ทำกับผลิตภัณฑ์ที่จะอยู่บนใบหน้าของคุณ

ขั้นตอนที่สอง: ทาเรตินอล ทาเรตินอล. เป็นมาตรฐานทองคำของการต่อต้านริ้วรอย เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยป้องกันและรักษาริ้วรอย ริ้วรอย และจุดด่างดำ และมีผลในการต่อต้านริ้วรอยในเชิงป้องกัน ใช้ตามที่กำหนดเพราะอาจระคายเคืองต่อผิวหนังได้ และอย่าใช้เมื่อคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร Melanie กล่าว หากคุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลได้ ให้มองหาผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีส่วนผสมต่อต้านริ้วรอย เช่น เปปไทด์ เซราไมด์ และไนอาซินาไมด์ (อนุพันธ์ของวิตามินบี) หรือขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังของคุณ

ขั้นตอนที่สาม: ให้ความชุ่มชื้น หลังจากทาเรตินอลหรือทรีทเม้นต์ต่อต้านวัย คุณจะต้องให้ความชุ่มชื้น มอยส์เจอไรเซอร์เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก คุณแค่ต้องการสิ่งที่ให้ความชุ่มชื่น บางครั้งมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับนักเล่นเซิร์ฟจะมีกลิ่นหอมมากและอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ และควรทาให้ทั่วถึง เพราะความชื้นจะระเหยออกจากผิวของคุณ เมลานีกล่าว

ต่อไปนี้คือคำแนะนำผลิตภัณฑ์บางส่วนจาก Melanie สำหรับกิจวัตรยามเย็นของคุณ:

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream , . นี่เป็นตัวเลือกเรตินอลที่เป็นมิตรกับงบประมาณมากกว่า

สกิน เมดิกา เรตินอล คอมเพล็กซ์ , 60 เหรียญ

เดอร์มาลอจิกา โอเวอร์ไนท์ เรตินอล รีแพร์ , 85 เหรียญ ครีมเรตินอลที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์รวมอยู่ด้วย

CeraVe เฟเชียล มอยส์เจอร์ไรซิ่ง โลชั่น PM , $ 14

บางคำพรากจากกันของภูมิปัญญา?

1133 หมายถึงอะไรในจิตวิญญาณ

เมลานีกล่าวว่าในท้ายที่สุดแล้ว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจเป็นแบบเรียบง่ายหรือซับซ้อนก็ได้ตามที่คุณต้องการ แต่สิ่งสำคัญคือต้องบำรุงรักษาและเตรียมตัวเองให้เป็นกิจวัตรที่ดี ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบและใช้มัน! คุณต้องการสิ่งที่สามารถบำรุงรักษาได้ อ้อ แล้วก็อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ!

ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยที่คุณชื่นชอบคืออะไร? อะไรทำให้คุณดูหน้าสด? คุณดีไหมที่สละเวลาล้างหน้าตอนกลางคืน หรือบางที (อย่างพวกเราบางคนแถวนี้!) ปล่อยให้มันลื่น? แจ้งให้เราทราบ!