สุดยอดสลัดไก่เอเชีย

Ultimate Asian Chicken Chopped Salad



ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

สุดยอดสลัดไก่เอเชีย ผักและสมุนไพรสดกรุบกรอบ พร้อมด้วยน้ำสลัดงาขิงรสเผ็ดและเผ็ด สลัดสับเอเชียที่ดีที่สุด หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงถั่วเหลือง คุณสามารถเปลี่ยนกรดอะมิโนมะพร้าวสำหรับซอสถั่วเหลืองและไม่ต้องใส่ถั่วแระญี่ปุ่น จาก เฮเธอร์ คริสโต โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:5เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงยี่สิบนาที เวลาทำอาหาร:0ชั่วโมงยี่สิบนาที เวลารวม:0ชั่วโมง40นาที ส่วนผสมสำหรับเม็ดมะม่วงหิมพานต์: 1 1/2 ค. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบทั้งเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ ล. งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ ล. งาดำ 1/4 ค. น้ำ 1/4 ค. น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา สะเก็ดพริกแดง เกลือโคเชอร์เล็กน้อยrous สำหรับ VINAIGRETTE: 2 ช้อนโต๊ะ. ขิงสดสับ สอง กานพลู กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช 1/4 ค. น้ำส้มสายชูไวน์ข้าว 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสถั่วเหลือง (ฉันใช้ซีอิ๊วปราศจากกลูเตน) สำหรับสลัด: 2 ค. ไก่หยอง 6c. กะหล่ำปลีซาวอยหั่นฝอย 2 ค. กะหล่ำปลีแดงหั่นฝอย 1 พริกหยวกสีเหลืองหรือสีแดง หั่นบาง ๆ เมล็ด 1 ค. ถั่วงอกสด 1/2 ค. ถั่วแระญี่ปุ่น 1/3 ค. ถั่วปรุงสุก 10 Snap Peas หั่นเป็นสามส่วนบนอคติ 1 แครอทขนาดใหญ่ปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ บนอคติ 3 หัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ บนอคติ 1 Fresno Chile หั่นบาง ๆ (ไม่จำเป็น)โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา คำแนะนำสำหรับเม็ดมะม่วงหิมพานต์งาน้ำผึ้งรสเผ็ด:
เปิดเตาอบที่350ºF. เตรียมถาดรองกระดาษรองอบด้วยกระดาษไข

ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์และงาลงในชามใบเล็ก พักไว้

ในกระทะซอสขนาดเล็ก ผสมน้ำ น้ำตาล น้ำผึ้ง และสะเก็ดพริกแดงกับเกลือโคเชอร์เล็กน้อย นำไปเคี่ยวและปล่อยให้ปรุงเป็นเวลา 2-3 นาที

นำลงจากเตา ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์และเมล็ดพืชลงในหม้อ ผัดให้เคลือบถั่วและเมล็ดพืช แล้ววางบนถาดที่เตรียมไว้ อบเม็ดมะม่วงหิมพานต์และเมล็ดพืชที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์เป็นเวลา 15 นาทีจนเป็นสีทอง กวนทุกๆ 5 นาที โอนถั่วไปยังกระดาษ parchment แผ่นใหม่แล้วพักไว้ให้เย็นและแน่น แยกถั่วออกจากกันเมื่อเย็น

สำหรับน้ำสลัดงาขิง:
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่นแล้วบดให้ละเอียดจนได้น้ำสลัดที่เนียน พักไว้

สำหรับสลัด:
ในชามใบใหญ่ ใส่ไก่ กะหล่ำปลีและผักทั้งหมด จากนั้นใส่น้ำสลัดและค่อยๆ โยนสลัดให้เคลือบ เสิร์ฟในชามหรือใส่จานเสิร์ฟพร้อมเม็ดมะม่วงหิมพานต์

ตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก เมื่อใดก็ตามที่ร้านอาหารเสนอสลัดไก่เอเชียหรือจีน—หรืออย่างอื่นตามนั้น—ฉันแน่ใจว่าจะสั่งมัน ในวิทยาลัย มันเป็นตัวเลือกอาหารกลางวันทุกวัน และฉันอาจจะกินมันทุกวันตลอดชีวิตในวัยหนุ่มของฉัน แม้แต่ตอนนี้ ที่ร้านอาหารกลางวันใกล้บ้าน ก็เป็นสิ่งที่ฉันสั่ง ไม่ล้มเหลว. ดังนั้นคุณสามารถพูดได้ว่าฉันมีสลัดเหล่านี้มาบ้างแล้วในสมัยของฉัน และฉันคิดว่าตัวเองค่อนข้างรอบรู้ในการหมุนและทิศทางต่างๆ ที่สามารถทำได้ แต่สำหรับความหลากหลายทั้งหมดที่มีอยู่ ฉันรู้สึกว่าสิ่งหนึ่งที่สำคัญ: การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความหวานและเผ็ด และถ้าฉันโชคดี ก็ต้องเผ็ดนิดหน่อยด้วย ด้วยประสบการณ์สลัดเอเชียมาหลายปี ฉันมาที่นี่เพื่อนำเสนอสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นสุดยอดสลัดไก่สับเอเชีย!



คุณจะไม่พบส้มเขียวหวานกระป๋อง (แต่คุณสามารถเพิ่มได้หากต้องการ!) หรือห่อเกี๊ยวทอดด้านบน สิ่งที่คุณจะพบคือผักสดและสมุนไพรที่กรุบกรอบ ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูขิงงารสเผ็ดและเผ็ด ฉันสาบาน ฉันชอบที่จะใส่ไก่หยองลงไปในสลัดนี้ แต่ก็อร่อยได้เต็มที่ถ้าไม่มีมัน เมื่อฉันไม่มีเนื้อสัตว์ บางครั้งฉันก็จะใส่อะโวคาโดสดเป็นชิ้นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ

แทนเครื่องห่อเกี๊ยวทอด ฉันมีบางอย่างที่ดีกว่า: เม็ดมะม่วงหิมพานต์งาน้ำผึ้งรสเผ็ด เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเนยเนยเหล่านี้ทำให้ติดใจได้อย่างสมบูรณ์เมื่อนำไปอบในน้ำผึ้งเคลือบรสเผ็ดและหวานและโรยด้วยงากรอบ ดังนั้นคุณจึงได้รับรสชาติและเนื้อสัมผัสเพียงเล็กน้อยในทุกคำ

ฉันได้นำสลัดนี้ไปทานอาหารเย็นสไตล์ Potluck สองครั้งแล้วและทั้งสองก็ได้รับความนิยมอย่างมาก ฉันยังทำอาหารเย็นเป็นบางครั้ง และคุณสามารถเตรียมงานได้มากล่วงหน้า! เพียงรวบรวมส่วนผสมของสลัดทั้งหมดและแยกน้ำสลัด จากนั้นแช่เย็นทุกอย่างและตักเสิร์ฟเป็นมื้อเที่ยง แม้ว่าฉันจะกินมากกว่าหนึ่งมื้อสำหรับมื้อกลางวัน แต่เป็นสลัด ใครจะสนล่ะ?



หมายเหตุ: หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงถั่วเหลือง คุณสามารถเปลี่ยนกรดอะมิโนมะพร้าวสำหรับซอสถั่วเหลืองและละเว้นถั่ว edamame หรือแทนที่ด้วยอย่างอื่น

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง