พริกผัก

Veggie Chili

หนึ่งในความมหัศจรรย์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ที่ฉันโปรดปรานที่สุดในโลก! โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:12เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงสิบห้านาที เวลาทำอาหาร:1ชั่วโมง30นาที เวลารวม:1ชั่วโมงสี่ห้านาที ส่วนผสม2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอก 4 กานพลู กระเทียมสับ 1 หอมใหญ่ทั้งลูก หั่นเต๋า 1 พริกหยวกแดงทั้งเมล็ดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 พริกหยวกเหลืองทั้งเมล็ด หั่นเต๋า 1 พริกหยวกเขียวทั้งเมล็ด หั่นเต๋า สอง แครอททั้งเปลือก ปอกเปลือกหั่นลูกเต๋า สอง ก้านคื่นฉ่ายหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 Jalapeno ทั้งเมล็ดและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าอย่างประณีต 3 ค. น้ำซุปผัก (สามารถย่อยไก่หรือน้ำซุปเนื้อได้หากต้องการ) 1 กระป๋อง (12 ถึง 14 ออนซ์) ซอสมะเขือเทศธรรมดา 1 กระป๋อง (10 ออนซ์) Ro-tel (มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและชิลี) 1/2 ช้อนชา เกลือเพื่อลิ้มรส 1 ช้อนชา ออริกาโนบด 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยี่หร่าป่น 2 ช้อนโต๊ะ. พริกป่น (เพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส) 1 ถั่วกระป๋อง (14 ออนซ์) แช่น้ำแล้วล้าง 1 ถั่วพินโตกระป๋อง (14 ออนซ์) ระบายและล้าง 1 สามารถ Garbanzo Beans, ระบายและล้าง 1 ถั่วดำ สะเด็ดน้ำ ล้างได้ 1 บวบขนาดใหญ่ทั้งหมด (หรือ 2 บวบกลาง), หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ค. Masa (แป้งข้าวโพด) หรือ Cornmeal ธรรมดา 1/2 ค. น้ำอุ่น ชีส Cotija สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น) Pico De Gallo สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น) ใบผักชี สำหรับจัดเสิร์ฟ (ตามชอบ)โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา ทิศทาง ในหม้อขนาดใหญ่ ตั้งน้ำมันบนไฟร้อนปานกลาง ใส่กระเทียม หัวหอม พริกหยวก 3 สี แครอท ขึ้นฉ่าย และพริกฮาลาปิโน จากนั้นปรุงประมาณ 5 นาที คนเป็นครั้งคราวจนเริ่มนิ่ม ใส่ออริกาโน ยี่หร่า พริกป่น และเกลือ ผัดและปรุงอาหารอีกสองสามนาที

ใส่น้ำซุป ซอสมะเขือเทศ และโรเทลลงไป ผัด นำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนลงเหลือต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที ใส่ถั่วและบวบ คนให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวต่อไปอีก 30 นาที

ผสมมาซ่ากับน้ำอุ่นแล้วคนให้เข้ากัน ต้มต่ออีก 15 นาที ลิ้มรสและปรับรส

เสิร์ฟพร้อมชีส Cotija, Pico de Gallo และผักชี

รูปแบบต่างๆ

• ใส่ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อเพิ่มรสชาติของมะเขือเทศ
• แทนที่สต็อก 1 ถ้วยด้วยเบียร์เม็กซิกันหนึ่งขวด
• ใส่เห็ดสับ สควอชบัตเตอร์นัตหั่นเต๋า พาร์สนิป หรือผักอะไรก็ได้ตามชอบ
• โรยหน้าด้วย pico de gallo หรือมะเขือเทศสับขนาดใหญ่หนึ่งช้อน
• โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว
• โรยหน้าด้วยเชดดาร์ขูดฝอย

เสิร์ฟ

• กับข้าวโพดหรือแป้งตอติญ่า
• กับคอร์นชิพส์ หรือ ตอร์ติญ่าชิปส์ สำหรับจิ้ม
• กับมันฝรั่งอบ
• นาโชส์ชีสบนจาน
• ทาโก้ทาโก้กรุบกรอบกับชีส ผักกาด และมะเขือเทศ

พริกผักที่ดีนั้นดีมากจนคุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่าไม่มีเนื้อสัตว์อยู่ในนั้น! หม้อแห่งความดีนี้เต็มไปด้วยสิ่งดีๆ ในชีวิต ทั้งผัก ถั่ว และเครื่องเทศมากมาย

หนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ที่ฉันโปรดปรานที่สุดในโลก! (และอย่าลืมดูคำแนะนำรูปแบบ/การให้บริการในตอนท้าย มันสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง!)

นี่คือวิธีการทำ ที่รัก

ในหม้อใบใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง-สูง ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย จากนั้นใส่หอมหัวใหญ่ กระเทียม พริกหยวก พริกฮาลาปิโน แครอท และขึ้นฉ่าย...

ของขวัญสำหรับผู้หญิงอายุ 80 ปี

และปรุงอาหารโดยคนเป็นครั้งคราวจนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทองเข้มประมาณ 5 ถึง 7 นาที

ใส่เกลือ ออริกาโน่ ยี่หร่า และพริกป่น…

และปรุงต่ออีก 2 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้น

เทน้ำซุปผักลงไป (และถ้าคุณเจอแบรนด์นี้ฉันก็ชอบนะ สีเข้ม รสเยี่ยม!)

(นี่ไม่ใช่การโฆษณาแบบชำระเงิน)

(ฮา)

พร้อมกับซอสมะเขือเทศ…

111 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม

และมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและพริกเรียกอีกอย่างว่าโรเทล

รู้หรือไม่ หลายคนไม่รู้ว่า Ro-tel คืออะไร?

เมื่อฉันเริ่มถ่ายทำรายการ Food Network ทีมงานจากอังกฤษไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน

และน่าขำที่คนสองคนจากชายฝั่งตะวันออกไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนเช่นกัน

ฉันรู้สึกเสียใจมากสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาบอกฉันว่า โรเทลคือชีวิต!

ผัดให้ทั่ว…

จากนั้นปล่อยให้ส่วนผสมนี้เดือด ลดความร้อนลงเหลือต่ำ ปิดฝาหม้อ และเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที กวนทุกคราว

หลังจาก 30 นาที ให้ใส่ถั่วพุ่ม! ฉันทำถั่วกระป๋อง ถั่วปินโต สีดำ และถั่วการ์บันโซ ซึ่งฉันระบายและล้างก่อน - แต่คุณสามารถใช้หนึ่งพันธุ์หรือสิบพันธุ์ ไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบถั่วอย่างไร

ณ จุดนี้คุณต้องการเพิ่มบวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าด้วย!

ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดฝาหม้อ เคี่ยวต่ออีก 30 นาที

ความอดทนเป็นคุณธรรม!

โอ้ คำพูดของฉัน ดูสิว่าน่าอร่อยขนาดไหน

ทำเห็ดยัดไส้ล่วงหน้าได้ไหม

แต่ยังทำไม่เสร็จ!

การเติมพริกที่ฉันชอบ: ผสมมาซ่าเล็กน้อย (แป้งข้าวโพด) กับน้ำอุ่นเล็กน้อยให้เป็นส่วนผสม จากนั้นเทลงในพริก มันข้นขึ้นเล็กน้อยและยังเพิ่มรสชาติข้าวโพดที่อร่อยให้กับพริก ยัม!

เคี่ยวต่ออีก 15 นาทีจนข้นและเข้มข้น! ลิ้มรสและปรับเครื่องปรุงรส เพิ่มทุกอย่างที่ต้องการ

ความหมายในพระคัมภีร์ของหมายเลข 45

เสิร์ฟพริกผักธรรมดาไม่ใส่เครื่องปรุง...

หรือโรยด้วยโคติจาและใบผักชี พระเจ้า!

ต่อไปนี้คือรูปแบบและคำแนะนำในการให้บริการ:

รูปแบบต่างๆ

• ใส่ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อเพิ่มรสชาติของมะเขือเทศ
• แทนที่สต็อก 1 ถ้วยด้วยเบียร์เม็กซิกันหนึ่งขวด
• ใส่เห็ดสับ สควอชบัตเตอร์นัตหั่นเต๋า พาร์สนิป หรือผักอะไรก็ได้ตามชอบ
• โรยหน้าด้วย pico de gallo หรือมะเขือเทศสับขนาดใหญ่หนึ่งช้อน
• โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว
• โรยหน้าด้วยเชดดาร์ขูดฝอย

เสิร์ฟ

• กับข้าวโพดหรือแป้งตอติญ่า
• กับคอร์นชิพส์ หรือ ตอร์ติญ่าชิปส์ สำหรับจิ้ม
• กับมันฝรั่งอบ
• นาโชส์ชีสบนจาน
• ทาโก้ทาโก้กรุบกรอบกับชีส ผักกาด และมะเขือเทศ

สนุกกับสิ่งนี้เพื่อน! นี่คือการพิมพ์สำรวยที่มีประโยชน์

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง