80 เมนูง่ายๆ 30 นาทีที่ทุกคนในครอบครัวจะเพลิดเพลิน

80 Easy 30 Minute Meals That Everyone Your Family Will Enjoy



ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ใครอยู่ตรงจุดที่จะสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ มื้ออาหารของครอบครัว ฟังดูเหมือนงาน Herculean? อย่าว่าแต่ร้านที่ใช้เวลาไม่นานในการทำและเลอะครัว ในที่สุด คุณก็สามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอกได้ เพราะเราได้รวบรวมอาหารมื้อง่าย ๆ 30 นาทีมากมายเพื่อให้ลูกเรือของคุณอิ่มด้วยการปรุงอาหารเพียงเล็กน้อยและความยุ่งยากน้อยที่สุด (ซึ่งหมายถึงการทำความสะอาดง่ายเช่นกัน!)



ไม่ว่าคุณกำลังมองหาของอร่อย ไอเดียดินเนอร์วันอาทิตย์ หรือทำอาหารสูตรเดียวก็ไม่ผิดหวัง ลองชิมพาสต้าซีฟู้ดที่ดูเหมือนเพิ่งออกจากร้านอาหาร จานนี้เต็มไปด้วยกุ้ง หอยแมลงภู่ และหอยลาย แล้วคุณจะทึ่งว่าใช้เวลาสร้างเพียงครึ่งชั่วโมงเท่านั้น หนึ่งในเมนูโปรดของรี ดรัมมอนด์ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อให้ครอบครัวของเธอเป็นเคซาดิญ่าที่หอมกรุ่นและมีรสชาติให้เลือกมากมาย!

ย่อมมีมากมาย สูตรพาสต้า เพื่อเพลิดเพลิน (คุณควรตรวจสอบพาสต้าไก่ Caprese อย่างแน่นอน) แต่คุณสามารถหาตัวเลือกอื่น ๆ ได้มากมาย ตัวอย่างเช่น ลองทานอาหารเย็นไก่เม็ดมะม่วงหิมพานต์แบบโฮมเมดที่จะตอบสนองความอยากซื้อกลับบ้าน เนื่องจากอาหารเย็น 30 นาทีอย่างรวดเร็วเหล่านี้ทำได้ง่าย คุณจึงมีความสุขไปกับมื้ออาหารที่ปราศจากความเครียดด้วยราคาเพียงเศษเสี้ยวของการซื้อของกลับบ้าน

ดูแกลลอรี่ 80ภาพถ่าย 4จาก 80ทาโก้สลัด

สลัดที่มีชีวิตชีวาและแสนอร่อยในเวลาเพียง 15 นาที? อืมใช่! เพียงแค่ปรุงเนื้อบดในเครื่องปรุงรสทาโก้ จัดสลัดของคุณ และเพลิดเพลิน



5จาก 80เบอร์เกอร์ตุรกี

ลองเบอร์เกอร์ไก่งวง 15 นาทีเหล่านี้ด้วยวิธีต่างๆ: คลับไก่งวง แคลิฟอร์เนีย หรือสไตล์ Caprese

6จาก 80พาสต้าสลัดกรีก

คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารปิกนิกจานหลักได้อย่างง่ายดาย มันจะน่ายินดีเป็นพิเศษในวันฤดูร้อน

รับสูตร




7จาก 80ชิโปเล่ซีซาร์สลัดกับแซลมอนย่าง

ถ้าคุณคิดว่าสลัดจืดชืด คุณจะคิดใหม่อีกครั้งหลังจากที่ได้ลองทานซีซาร์สลัดชิโปเล่!

8จาก 80Pasta Primavera กับถั่วและมิ้นท์

แม้ว่าเมนูนี้เป็นอาหารประจำฤดูใบไม้ผลิ แต่คุณสามารถรับประทานได้ตลอดทั้งปี ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าพาสต้าครีมในชามแล้ว!

1123 นางฟ้าหมายเลข
9จาก 80แซลมอนดำกับ Edamame Succotash

คุณจะตกใจว่าอาหารเย็นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนี้สามารถทำได้ในเวลาเพียง 30 นาที เพียงแค่นำแซลมอนเข้าเตาอบ คุณก็พร้อม!

10จาก 80พาสต้าไก่ Caprese

ทุกสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับสลัด Caprese อยู่ในพาสต้าแสนอร่อยนี้ การเพิ่มไก่ชุบเกล็ดขนมปังเป็นชัยชนะทั้งหมด

ร้านค้า อาหารเย็น

สิบเอ็ดจาก 80ผัดผัก

ผัดรสเผ็ดนี้ใช้เวลาทำเพียงไม่กี่นาที ดังนั้นคุณจะมีเวลาเหลือเฟือในการย่างไก่หรือโปรตีนอื่นๆ เพื่อเพิ่มส่วนผสม

รับสูตร

เลือกซื้อกระทะ

12จาก 80ฮันนี่ ฉันคือแซลมอน

แซลมอนชิ้นโตแสนอร่อยอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่นาทีด้วยสูตรอาหารง่ายๆ ที่รวดเร็วนี้

รับสูตร

เลือกซื้อทักษะเหล็กหล่อ

13จาก 80ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพาน

ในเวลาเพียง 15 นาที คุณสามารถดูแลครอบครัวของคุณด้วยอาหารสั่งกลับบ้านที่คุณโปรดปราน

รับสูตร

เลือกซื้อทักษะเหล็กหล่อ

14จาก 80พาสต้าเห็ดและหน่อไม้ฝรั่งหนึ่งหม้อ

สูตรพาสต้านี้อร่อยพอๆ กับของเหลือใช้ ทำให้เป็นมื้อง่ายๆ แบบกลับไปทานกัน

รับสูตร

เลือกซื้อซอสกระทะ

สิบห้าจาก 80ครีมผักโขมและไก่พริกแดง

เนย, เฮฟวี่ครีม และชีส—คุณจะผิดพลาดได้อย่างไรกับอาหารเย็นแบบไก่เร็วนี้?

รับสูตร

เลือกซื้อทักษะเหล็กหล่อ

16จาก 80แคลิฟอร์เนียเบคอนเบอร์เกอร์

เพิ่มเบคอนกรอบ กัวคาโมเล่ และหอมแดงที่คมชัดลงในเบอร์เกอร์ฉ่ำที่ทุกคนต้องชอบ

รับสูตร

เลือกซื้อกระทะย่าง

17จาก 80เพนเน่พาสต้ากับเห็ด ไก่ และมะเขือเทศตากแห้ง

มะเขือเทศตากแห้งช่วยเพิ่มชั้นทาร์ตหวานให้กับจานพาสต้าจานด่วนนี้

รับสูตร

เลือกซื้อกระชอน

18จาก 80สลัดฤดูหนาวทับทิมและบัตเตอร์นัทสควอช

สลัดตัวหนานี้มีรสชาติตามฤดูกาลมากมายหลายชั้น และง่ายต่อการโยนทั้งหมดเข้าด้วยกัน

รับสูตร

เลือกซื้อชามผสม

19จาก 80พาสต้าทะเลอบในกระดาษ parchment

อาหารทะเลผสมรสเลิศนี้สามารถเป็นของคุณได้ภายใน 30 นาที ด้วยขั้นตอนพิเศษในการอบแต่ละส่วนในเตาอบ

รับสูตร

เลือกซื้อกระดาษ parchment

เซนต์ จอห์น บอสโก ไนน์
ยี่สิบจาก 80สลัดแซลมอนแรงบันดาลใจจากไทย Thai

น้ำสลัดถั่วลิสง-พริกป่น-น้ำผึ้งอร่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อราดบนเนื้อปลาแซลมอนหนาๆ

รับสูตร

เลือกซื้อทักษะเหล็กหล่อ

ยี่สิบเอ็ดจาก 80กระทะกุ้งและมะเขือเทศ

คุณสามารถเสิร์ฟกุ้งย่างเตาถ่านนี้บนเตียงลิงกวินี ข้าวนุ่มๆ หรือผักสดสองสามกำมือก็ได้

รับสูตร

เลือกซื้อแผ่นอบ

22จาก 80ซุปไก่กอร์ดองเบลอ

เพลิดเพลินกับรสชาติของไก่กอร์ดองเบลอในชามซุปที่เชื้อเชิญนี้ ทำจากแฮม ไก่ และชีสสวิสจำนวนมาก

รับสูตร

เลือกซื้อเตาอบดัตช์

2. 3จาก 80เบอร์เกอร์มันเชโก้ เห็ด และไข่ดาว

ชีส Manchego พบกับเห็ดผัดเนยในเบอร์เกอร์ที่เหนียวเหนอะหนะ

รับสูตร

เลือกซื้อกระทะย่าง

24จาก 80สลัดคาปรีไก่

ทำสลัด Caprese ที่ผสมผสานกับคูสคูส ไก่ และมอสซาเรลลามอสซาเรลลาทั้งหมดที่ใจคุณปรารถนา

รับสูตร

เลือกซื้อซอสกระทะ

25จาก 80ฟักทองเบคอนคาโบนาร่า

รสนิยมที่คุณโปรดปราน (อ่านว่า เบคอนและทุกอย่างที่มีรสฟักทอง) อยู่ที่นี่แล้วในคาโบนาร่าอันอบอุ่นหัวใจนี้

รับสูตร

เลือกซื้อชีสEC

26จาก 80ชีสสเต็ก Quesadillas

Quesadilla นี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของชีสและเนื้อสัตว์ มันเหมือนชีสสเต็ก Philly เหนอะหนะอยู่ข้างใน

รับสูตร

เลือกซื้อทักษะเหล็กหล่อ

27จาก 80พาสต้าซอสสปาเก็ตตี้กระป๋องกลั่น

เปลี่ยนขวดซอสพาสต้าที่ห้อยอยู่ในครัวของคุณให้เป็นอาหารอิตาเลียนแสนอร่อย

รับสูตร

เลือกซื้อซอสกระทะ

28จาก 80ชีสแพะ หัวหอมผัด และเบอร์เกอร์เบคอน

คุณไม่สามารถผิดพลาดในการเพิ่มเบคอนและหัวหอมคาราเมลลงในจานและเบอร์เกอร์สุดฉ่ำนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น

รับสูตร

เลือกซื้อกระทะย่าง

29จาก 80ผัดไก่และผัก

ผัดเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารมื้อดึกในสัปดาห์สุดท้าย: คุณปรับแต่งให้เหมาะกับสิ่งที่คุณมีในตู้เย็นได้

รับสูตร

เลือกซื้อกระทะ

30จาก 80พาสต้าไข่เจียวที่เหลือ

เมื่อสงสัยให้ทำ frittata! อาหารจานไข่เหล่านี้สามารถเติมพาสต้าและผักใดๆ ที่คุณมีเพื่อเติมอาหารได้ทุกครั้ง

รับสูตร

เลือกซื้อทักษะเหล็กหล่อ

ต่อไปไอเดียแฮมที่เหลือเพื่อขยายมื้ออาหารอีสเตอร์ของคุณ โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io