สลัดพาสต้ากับมะเขือเทศ บวบ และเฟต้า

Pasta Salad With Tomatoes



ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

สลัดพาสต้าเย็น สดชื่น โยนรวมกัน ใส่กุ้ง ไก่ หรือเนื้อย่างเพื่อทำเป็นอาหารจานหลัก โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:12เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมง10นาที เวลาทำอาหาร:0ชั่วโมง10นาที เวลารวม:0ชั่วโมงยี่สิบนาที ส่วนผสม12 ออนซ์ น้ำหนัก Farfalle (bowtie) พาสต้า 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 มะนาวทั้งลูก (เพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส) เกลือ พริกไทยดำป่นสด สอง บวบทั้งตัวหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 10 ออนซ์ น้ำหนักมะเขือเทศองุ่นผ่าครึ่งตามยาว Length 1/3 ค. ผักชีฝรั่งสดสับ 6 ออนซ์ เฟต้าชีสขูดฝอยโมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา ทิศทาง ปรุงพาสต้าจนสุก ระบายและล้างออกในน้ำเย็นจนเย็นสนิท เพิ่มน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว จากนั้นเติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส (อย่าใส่ undersalt) คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่บวบ มะเขือเทศ ผักชีฝรั่ง และเฟต้า แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เพิ่มสิ่งที่คุณคิดว่ามันต้องการ ฉันชอบที่จะไปหนักบน feta! บีบน้ำมะนาวเพิ่มเล็กน้อย/หยดน้ำมันมะกอกเพิ่มหากต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น

ห่อด้วยพลาสติกอย่างน้อยสองสามชั่วโมง พาสต้าจะดีที่สุดเมื่อแช่เย็นสักสองสามชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

*หมายเหตุ: เพิ่มกุ้งย่าง ไก่ย่าง หรือสเต็กข้างย่าง หากคุณต้องการโปรตีนเล็กน้อย

เมื่อวานนี้ หลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ของขนมปังเนื้อหน้าอก เค้กช็อกโกแลต และอาหารซุกซนอื่นๆ นับไม่ถ้วน จู่ๆ ฉันก็อยากได้สลัดที่เย็นและดีต่อสุขภาพ ในที่สุดฉันก็มีสติสัมปชัญญะและตัดสินใจที่จะใส่พาสต้าลงในส่วนผสม แล้วโยนมะเขือเทศ บวบ และชีสเฟต้าส่วนที่ดีที่สุดลงไป



รสชาติดีมาก

ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าสลัดนี้ สิ่งเดียวที่ฉันปรุงแต่งคือน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว (และเกลือ พริกไทย และผักชีฝรั่ง) ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่าอาหารที่ลดต่ำที่สุดบางชนิดเป็นอาหารที่อร่อยที่สุด

ทำสิ่งนี้หลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยแคลอรี่และวุ่นวายของคุณ! เราจะกลับไปที่เรื่องซุกซนในปลายสัปดาห์นี้




เริ่มต้นด้วยบวบสองสามตัว และฉันรู้ว่าไม่ใช่ฤดูบวบ แต่ถ้าฉันรอจนกว่าสวนของฉันจะถูกย่ำยีด้วยบวบก่อนที่จะเริ่มโพสต์สูตรอาหารที่ใช้บวบ คนอื่นๆ ในโลกก็จะโพสต์สูตรบวบด้วย จากนั้นมันจะไม่เป็นสเปย์ชูล

ไม่ได้จริงๆ ฉันเพิ่งบังเอิญเห็นบวบโรงเตี๊ยมสุดเก๋ที่ร้าน และฉันต้องการข้ออ้างที่จะใช้มัน




ตัดส่วนบนและส่วนล่างของบวบแล้วผ่าครึ่ง

1222 ความหมายในความรัก


ตัดแต่ละชิ้นครึ่งตามยาว...


จากนั้นหมุน 90 องศาแล้วตัดอีกครั้ง


ณ จุดนี้คุณจะมีแท่ง คุณสามารถปิ้งขนมปังและทอดได้หากต้องการ! ในความเป็นจริง…

ของขวัญที่มีความหมายสำหรับเด็กชายอายุ 13 ปี

*ตบมือตัวเองจนร้องไห้* รี! หยุดที่! คุณต้องจำการกระตุก


จากนั้นหมุนไม้ไปด้านข้างแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า


ต่อไปก็ผ่ามะเขือเทศองุ่นครึ่งหนึ่ง


ฉันรักมะเขือเทศองุ่น


สับผักชีฝรั่ง…


และมะนาวผ่าครึ่ง


นางฟ้า เลข 9999 ความหมาย

ปรุงพาสต้าแล้วสะเด็ดน้ำ จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อทำให้พาสต้าเย็นลง


ราดน้ำมันมะกอกสักหน่อย…


จากนั้นใช้กรงเล็บเอเลี่ยนสีชมพูซีดที่โชคร้ายบีบน้ำมะนาวลงไป


ถัดมาเป็นเกลือ...

นางฟ้าหมายเลข 86


และพริกไทย


โยนพาสต้าให้เคลือบ แล้วใส่มะเขือเทศ บวบ และผักชีฝรั่งลงไป


สุดท้าย ใส่เฟต้าลงไป เติมเข้าไปด้วย — เพิ่มความเค็มมันๆ


คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วชิมรสและเติมตามต้องการ: บีบมะนาวลงไปเล็กน้อย ราดน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย ใส่เฟต้าลงไป ฯลฯ


พระเจ้า ตอนนี้ถ้าคุณมีเวลา ให้ห่อด้วยพลาสติกแรปและแช่เย็นไว้อย่างน้อยสองสามชั่วโมง

สิ่งดีๆจะเกิดขึ้น


โนเวนาไปเซนต์อลิซาเบธ แอน เซตัน

ติดมะนาวสองสามซีกที่ด้านข้าง มันบริสุทธิ์และคุณสามารถบีบน้ำผลไม้เพิ่มเพื่อเพิ่มความชื้นได้หากต้องการ


โอ้! และดูสินี่: ถ้าคุณต้องการโปรตีนเพิ่มอีกนิดกับสลัด ให้ใส่เนื้อย่าง ไก่ หรือกุ้งเย็น ๆ (หรือเสิร์ฟด้านข้าง) อร่อย!

นี่คือสูตรที่พิมพ์ได้:

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง