Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap
สลัดแสนอร่อย เต็มไปด้วยไก่ย่างและสตรอเบอร์รี่ กินชามใหญ่อิ่ม...หรือห่อหมก! โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:8เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงสิบห้านาที เวลาทำอาหาร:0ชั่วโมง10นาที เวลารวม:0ชั่วโมง25นาที ส่วนผสมสอง อกไก่ไม่มีกระดูกไม่มีหนัง 1/2 ค. น้ำสลัดบัลซามิกแบบขวด 1 ทั้งแพ็คเกจ (12 ออนซ์) สลัดผักรวม 12 สตรอว์เบอร์รี่ขนาดกลางทั้งลูก ปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 4 หัวหอมสีเขียวทั้งหมด หั่นบาง ๆ (ส่วนสีขาวและสีเขียวอ่อน) 1/4 ค. พีแคนสับ 4 ออนซ์. น้ำหนักแพะชีสบี้Cr 6 Tortillas โฮลวีตขนาดใหญ่ทั้งตัวโมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา คำแนะนำ วางอกไก่ในถุงเก็บพลาสติกขนาดใหญ่ ปิดปากถุงให้เหลือช่องเล็กๆ แล้วใช้ไม้นวดแป้งทุบหน้าอกจนหนาเท่ากัน เทน้ำสลัดบัลซามิกลงครึ่งหนึ่ง จากนั้นปิดปากถุงและหมักไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากที่ไก่หมักเรียบร้อยแล้ว ให้ย่างจนสุกตรงกลาง ด้านละประมาณ 5 นาที นำออกจากเตาแล้วพักไว้ให้เย็นเล็กน้อย ลูกเต๋าไก่เมื่อมันเย็นพอที่จะจับ
เพิ่มผักสลัดลงในชามขนาดใหญ่ เพิ่มน้ำสลัดที่เหลือครึ่งหนึ่งแล้วโยนให้เคลือบสีเขียว เพิ่มมากขึ้นหากต้องการ ใส่สตรอว์เบอร์รี่ ไก่ ต้นหอม และพีแคน โยนเบา ๆ สองสามครั้งจนเข้ากัน โรยหน้าด้วยชีสแพะที่บดแล้วโยนสองสามครั้ง
วางสลัดในปริมาณที่เท่ากันไว้ตรงกลางตอร์ตียาแต่ละอัน ม้วนแล้วผ่าครึ่ง
เสิร์ฟพร้อมชิปและสตรอเบอร์รี่พิเศษ
จะเป็นความคิดที่คิดมากไหมถ้าจะบอกว่ายำบนเว็บไซต์ทำอาหาร? ถ้าเป็นเช่นนั้น ฉันมีปัญหาใหญ่
และยิ่งไปกว่านั้น: ยำ.
ฉันทำสลัดง่ายๆ อร่อยๆ หลังเลิกเรียนเมื่อวานนี้ และเนื่องจากฉันหิวมาก ฉันจึงตัดสินใจแนะนำคาร์โบไฮเดรตบางส่วนลงในภาพ และทำสลัดเป็นห่อ มันช่างน่ายินดีอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากช่วงสุดสัปดาห์ที่ร้อนระอุของฟุตบอล ฟุตบอล และฟุตบอล ใส่ลูกฟุตบอลเข้าไป มันสด กรุบกรอบ มีส่วนผสมของโปรตีน ผลไม้ และผักใบเขียว…โอ้ ชีสแพะ
นักบุญยอห์น บอสโก โนเวนา
โอ้และอีกสองสามอย่างด้วย
นี่คือวิธีที่ฉันทำมัน!
โยนอกไก่สองสามชิ้นลงในถุงซิปล็อคแล้วใช้ไม้นวดแป้งทุบส่วนที่หนาของไก่จนเป็นเนื้อเดียวกัน
จากนั้น ตีน้ำสลัดบัลซามิกที่คุณชื่นชอบด้วยตัวเอง...หรือหยิบขวดไวน์แดงของ Paul Newman (หรือน้ำสลัดประเภทใดก็ได้ที่คุณชอบ) ออกจากตู้กับข้าว เพราะบางครั้งชีวิตก็สั้นเกินกว่าจะทำน้ำสลัดเองได้
ตอนนี้ลึกมาก Ree
ราดน้ำสลัดใส่ถุงใส่ไก่…
จากนั้นปิดปากถุง บีบอากาศเพื่อให้น้ำสลัดเคลือบไก่ทั้งหมด และหมักไว้ในตู้เย็นสักหนึ่งหรือสองชั่วโมง
คุณสามารถใช้ vinaigrette ใดก็ได้ที่คุณต้องการ: Raspberry vinaigrette จะน่ารัก!
หลังจากที่หมักเรียบร้อยแล้ว ให้ปรุงไก่บนกระทะย่าง (หรือย่างข้างนอกหากคุณไม่ได้ไปชมการแข่งขันฟุตบอลตลอดทั้งสัปดาห์)
สองสามนาทีในการปรุงอาหาร หมุนไก่ 45 องศาเพื่อให้มีเครื่องหมายย่างที่สวยงามและสวยงาม
ทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง
จากนั้นเมื่อไก่อยู่ตรงกลางจนหมดก็เอาลงกระดาน...
หั่นเป็นเส้นทแยงมุมในทิศทางเดียว...
จากนั้นอีกครั้งในทิศทางอื่น
ต่อไป คว้าสตรอเบอร์รี่แสนสวยหวานฉ่ำ
ปอกเปลือกแล้วหั่นสตรอเบอร์รี่เป็นสี่ส่วน
ทำต่อไปจนกว่าจะมีกองดี
และนี่คือเหตุผลที่ฉันชอบหั่นสตรอว์เบอร์รีเป็นสี่ส่วน: ถ้าฉันหั่นง่ายๆ แต่ละชิ้นก็คงไม่มีพื้นที่ผิวมากนัก ด้วยวิธีนี้คุณจะเห็นผิวสตรอเบอรี่ที่สวยงามบางส่วนกับสตรอเบอรี่แต่ละชิ้น
นั่นคือเรื่องราวของฉันและฉันยึดติดกับมัน
บี้ชีสแพะและพยายามอย่ากินเศษขนมปังชิ้นหนึ่ง
ชีสแพะอยู่ในความฝันของฉัน
ต่อมา หั่นหัวหอมใหญ่...
จากนั้นหยิบพีแคนสองสามอัน…
และสับมัน
สำนักงานทำไมไมเคิลลาออก
สิ่งสุดท้าย: เทผักสลัดลงในชามใบใหญ่
ตอนนี้คุณพร้อมที่จะประกอบสลัดแล้วที่รัก!
ขั้นแรกให้โยนผักในน้ำสลัดเล็กน้อย ...
แล้วใส่สตรอเบอร์รี่…
ไก่…
หมายความว่าอย่างไรเมื่อผีเสื้อข้ามเส้นทางของคุณ
หัวหอมสีเขียว…
และชีสนมแพะ
อืมม. ฉ่ำ!
ตอนนี้คุณสามารถคลุกเคล้าให้ทั่วและเสิร์ฟได้เหมือนสลัดทั่วไป…
หรือจะทำห่อก็ได้! เริ่มด้วยแป้งตอร์ติญ่า ฉันใช้ข้าวสาลีทั้งตัว
วางสลัดในปริมาณที่พอเหมาะให้ทั่วตรงกลาง
คุณอาจต้องจัดสไตล์เล็กน้อยและต้องแน่ใจว่าคุณมีสตรอว์เบอร์รี่และไก่ในปริมาณที่เท่ากัน
ฉันใส่ชีสแพะอีกเล็กน้อยไว้ด้านบนเพราะชีสแพะคือชีวิตของฉัน
ม้วนห่อให้แน่นที่สุด คุณยังสามารถม้วนมันเหมือนเบอร์ริโตโดยที่คุณสอดเข้าไปข้างใน แต่ฉันชอบของที่สกปรกที่มองเห็นได้ทั้งสองด้าน
ใช้มีดคมๆผ่าครึ่ง...
แล้วเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งทอดและ/หรือผลไม้
อาหารแบบนี้ทำให้ฉันมีความสุข สัปดาห์นี้ลอง! และคุณสามารถเพิ่มบลูเบอร์รี่ได้ถ้าคุณมี ... หรือแม้แต่มอสซาเรลล่าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ฉันจะทำในครั้งต่อไป!
นี่คือการพิมพ์สำรวยที่มีประโยชน์
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง
