Quick Microwave Egg Cups
เช้าไปโรงเรียนง่ายขึ้นด้วยถ้วยไข่ไมโครเวฟอย่างรวดเร็วเหล่านี้ ทำตามสูตรนี้เพื่อรับประทานอาหารเช้าแสนอร่อย หรือเปลี่ยนเป็นอาหารเช้ารูปแบบอื่น จากดารา มิคาลสกี้ แห่ง Cookin' Canuck โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:สองเสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมง5นาที เวลาทำอาหาร:0ชั่วโมงสองนาที เวลารวม:0ชั่วโมง7นาที ส่วนผสม4 ไข่ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ 1/8 ช้อนชา เกลือ 1/8 ช้อนชา พริกไทยป่น สอง เบคอนสุกหั่นฝอย 2/3 ค. มะเขือเทศหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ. เชดด้าชีสขูด 1/4 อะโวคาโดหั่นเต๋าโมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา ทิศทาง สเปรย์แก้วกาแฟขนาด 12 ออนซ์ที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟด้วยสเปรย์ทำอาหาร ตอกไข่ 2 ฟองลงในแก้วแต่ละใบ เติมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะลงไป แล้วคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ผัดเบคอนและมะเขือเทศ แบ่งเท่าๆ กันระหว่างแก้ว
วางแก้วในไมโครเวฟและปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 60 วินาที
ผัดส่วนผสมในแก้วแต่ละใบแล้วปรุงในไมโครเวฟจนไข่ตั้งตัว อีกประมาณ 60 ถึง 90 วินาที
โรยชีสและอะโวคาโดไว้ด้านบน เสิร์ฟทันที
มัฟฟิน ซีเรียล ข้าวโอ๊ต เบเกิล และไข่ดาว เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีนิสัยเมื่อพูดถึงสูตรอาหารเช้าตอนเช้าที่โรงเรียน (และที่ทำงาน) รวดเร็วและง่ายดายเป็นชื่อของเกม และฉันเป็นคนที่ชอบทุกอย่างที่มีส่วนประกอบที่นำหน้า
เป็นที่ยอมรับว่าฉันไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของการใช้ไมโครเวฟในการปรุงอาหาร โดยปกติแล้วจะลดการทำงานให้เหลือแค่การอุ่นอาหารที่เหลือและเปิดป๊อปคอร์นในถุงเป็นครั้งคราว ดังนั้นฉันจึงสงสัยเล็กน้อยเมื่อเพื่อนแนะนำให้ฉันรู้จักกับถ้วยไข่ไมโครเวฟเป็นครั้งแรก ไข่จะเป็นยางหรือไม่? อาจจะเป็นน้ำ?
คุณอาจทำให้ฉันรู้สึกตกใจและตื่นเต้นเมื่อได้ลิ้มรสไข่ไมโครเวฟเหล่านี้เป็นครั้งแรก
ปรุงอาหารในเวลาประมาณ 2 นาที ตรวจสอบ!
เนื้อสัมผัสและรสชาติที่สมบูรณ์แบบ ตรวจสอบ!
อเนกประสงค์สำหรับต่อมรับรสที่แตกต่างกัน ตรวจสอบ!
ท้องฟ้ามีขีดจำกัดสำหรับส่วนผสมที่คุณสามารถเพิ่มลงในถ้วยไข่เหล่านี้ได้ (เพิ่มเติมในภายหลัง) สำหรับเวอร์ชั่นนี้ ฉันใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า เบคอนหั่น เชดดาร์ชีส และอะโวคาโด ทุกอย่างสามารถสับได้ (หรือปรุงสุกในกรณีของเบคอน) ในวันก่อน ยกเว้นอะโวคาโด สับให้ถูกต้องก่อนเสิร์ฟเพื่อไม่ให้เป็นสีน้ำตาล
ตอกไข่สองสามฟองลงในแก้วที่เข้าไมโครเวฟได้ เติมน้ำเล็กน้อย แล้วตีให้เข้ากัน ผัดมะเขือเทศและเบคอน จากนั้นนำแก้วใส่ไมโครเวฟ
ขณะปรุงไข่ ไข่จะเริ่มพองและขึ้นเหมือนซูเฟล่ แต่จะยุบตัวเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ พอไข่เซ็ตตัวแล้ว โรยเชดดาร์ชีสลงไป แล้วใส่อะโวคาโดลงไป
รูปแบบถ้วยไข่อื่นๆ:
- Caprese: มะเขือเทศ มอสซาเรลล่าสด และโหระพา
- ตะวันตกเฉียงใต้: ถั่วดำ แจ็คชีสพริกไทย อะโวคาโด และซัลซ่า
- ตะวันตก: พริกหยวกและหัวหอมสีเขียวผัด และแฮมหั่นเต๋า
- ของชอบเห็ด: เห็ดผัด โหระพาสด และกรูแยร์ชีส
- ผัก: ผัดบวบ เห็ด และมะเขือเทศ
คุณมีรูปแบบอื่น ๆ ที่จะแนะนำหรือไม่? แบ่งปันกับเราด้านล่าง!
