Thanksgiving Dinner Lightened Up Sweet Potato Casserole
หม้อปรุงอาหารมันเทศวันขอบคุณพระเจ้าแบบคลาสสิกถูกทำให้สว่างขึ้นและหันไปทางด้านเผ็ดด้วยสีน้ำตาลทองโรยหน้าด้วยเกล็ดขนมปังกรอบ ปรุงรสด้วยสะระแหน่สดและชีส Parmesan จาก Dara Michalski จาก Cookin' Canuck โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:10เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงสิบห้านาที เวลาทำอาหาร:0ชั่วโมง35นาที เวลารวม:0ชั่วโมงห้าสิบนาที ส่วนผสม4 ปอนด์ มันเทศหรือมันเทศ 2 ช้อนโต๊ะ. เนยจืด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1/4 ค. นมไขมันต่ำ (1%) 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 1/2 ช้อนชา พริกหยวกแบ่ง 3/4 ค. Panko Breadcrumbs, โฮลวีตหรือธรรมดา 1/3 ค. พาเมซานชีสขูดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่สดสับ 1/4 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่นโมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา ทิศทาง เปิดเตาอบที่350ºF ใช้ส้อมจิ้มมันเทศหรือมันเทศให้ทั่ว ใส่ในไมโครเวฟและปรุงอาหารจนนุ่มเมื่อเจาะด้วยส้อม พลิกครึ่งทาง 15-20 นาที
ปล่อยให้มันฝรั่งเย็นเป็นเวลาหลายนาที หั่นมันฝรั่งผ่าครึ่งตามยาวแล้วตักเนื้อใส่ชามใบใหญ่
ใส่เนย นม น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และพริกปาปริก้า 1 ช้อนชาลงในมันฝรั่ง ใช้เครื่องผสมมือผสมจนเนียน โอนมันฝรั่งไปยังจานอบขนาด 11 x 7 นิ้ว
ในชามขนาดกลาง ใส่เกล็ดขนมปัง panko, ชีส Parmesan, สะระแหน่, ปาปริก้าที่เหลือ, เกลือและพริกไทย โรยเกล็ดขนมปังบนมันฝรั่งหวาน
อบจนหม้อร้อนผ่านและเกล็ดขนมปังเป็นสีน้ำตาลประมาณ 15 นาที เสิร์ฟ.
เมื่อฉันยังเป็นเด็ก จานขอบคุณพระเจ้าของฉันไม่สมดุลอย่างแน่นอน กองยัดไส้ด้วยน้ำเกรวี่และซอสแครนเบอร์รี่ บดไก่งวง มันบด และมันเทศ ความจริงแล้ว ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากนัก ยกเว้นมันเทศ ซึ่งตอนนี้ได้รับเกียรติเกือบเท่าไส้ เกือบ. ไม่มีอะไรจะเอาชนะความอ้วนของพ่อฉันได้!
แม้ว่ามันเทศคาสเซอโรลอบราดด้วยมาร์ชเมลโลว์จะเป็นที่นิยมในช่วงวันหยุด แต่ฉันก็มักจะชอบใส่ท็อปปิ้งที่มีรสเผ็ดมากกว่าเพื่อรักษาสมดุลของความหวานตามธรรมชาติของมันฝรั่ง
ในกรณีนี้ ส่วนประกอบที่เผ็ดนั้นมาจากเกล็ดขนมปัง panko, สะระแหน่สด และชีส Parmesan ขูดละเอียด หากคุณเคยใช้เบรดครัมบ์แบบธรรมดามาโดยตลอด ขอแนะนำให้ลองใช้เบรดครัมบ์ที่หาซื้อได้ตามร้านขายของชำทั่วไป พวกเขามีเนื้อกรุบกรอบที่ยอดเยี่ยมที่สุดและทำงานได้ดีสำหรับท็อปปิ้งหรือขนมปัง สำหรับสูตรนี้ ฉันใช้แป้งโฮลวีตแบบโฮลวีตเพื่อเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ แต่แบบปกติก็ใช้ได้เช่นกัน
สำหรับมันฝรั่ง มันฝรั่งหวานหรือมันเทศ (ไม่ ไม่เหมือนกัน แม้แต่ร้านขายของชำก็ยังคิดว่าเป็นอย่างอื่น) จะใช้ได้สำหรับหม้อปรุงอาหารนี้ ฉันใช้เส้นทางที่ง่ายและรวดเร็วโดยการไมโครเวฟมันฝรั่ง แต่คุณสามารถอบก่อนได้หากต้องการ
และเนื่องจากฉันมีสิ่งที่จะทำให้สูตรสว่างขึ้น เนยที่ใช้จึงน้อยมาก และฉันแทนที่นมทั้งตัว (หรือครีม) ด้วยนมไขมันต่ำ ฉันสัญญาว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นความแตกต่าง!
ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณต้องการทำให้งานทำอาหารวันขอบคุณพระเจ้าของคุณลุล่วงออกไปก่อนเวลา เพื่อให้รายการสิ่งที่ต้องทำในวันหยุดสั้นลงเล็กน้อย คุณสามารถตีไส้มันฝรั่งและเกล็ดขนมปังได้อย่างง่ายดายเมื่อวันก่อน กระจายไส้ลงในจานอบแล้ววางแผ่นพลาสติกแร็ปไว้ด้านบนเพื่อป้องกันไม่ให้มันฝรั่งแห้ง เตรียมส่วนผสมเบรดครัมบ์และเก็บไว้ในชามแยก จนกว่าคุณจะพร้อมประกอบและอบหม้อปรุงอาหาร
หม้อปรุงอาหารนี้จำเป็นต้องบันทึกสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าหรือไม่? แน่นอนว่าไม่! มันจะเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง
