Quinoa Mushroom Stuffed Acorn Squash
129 นางฟ้าเบอร์รัก
ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถใช้เห็ดอะไรก็ได้ที่คุณต้องการหรือผสมชนิดที่คุณชื่นชอบ!
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:6เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมง35นาที เวลารวม:1ชั่วโมง0นาที ส่วนผสม3
สควอชโอ๊กขนาดใหญ่ผ่าครึ่งตามยาวและเมล็ด
1 ช้อนโต๊ะ ล.น้ำมันมะกอก
1 1/2 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
7 ช้อนโต๊ะ ล.
เนยเค็ม
1/3 ค.น้ำเชื่อมเมเปิ้ล
2 ช้อนโต๊ะ.โรสแมรี่สดสับละเอียด
1 ค.
Quinoa
1หอมใหญ่สับละเอียด
12 ออนซ์เห็ดชิตาเกะและ/หรือเห็ดแชมปิญอง เอาก้านออกแล้วหั่นบางๆ
1/2 ค.ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด
1/2 ค.พาเมซานชีสขูด
1/2 ค.อัลมอนด์อบเกลือ สับหยาบ
1/2 ช้อนชาพริกไทยดำ
โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา เส้นทาง- เปิดเตาอบที่400˚ วางสควอชบนถาดอบขนาดใหญ่ ถูให้ทั่วด้วยน้ำมันมะกอกแล้วโรยด้วยเกลือ 1/2 ช้อนชา ย่างด้านที่ตัดลงจนนุ่มประมาณ 30 นาที
- ในขณะเดียวกัน ละลายเนย 5 ช้อนโต๊ะกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและโรสแมรี่ในกระทะใบเล็กด้วยไฟอ่อน พักไว้จนกว่าสควอชจะเสร็จสิ้น
- พลิกด้านที่หั่นสควอชขึ้นแล้วแปรงด้วยเนยเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ เก็บเนยเมเปิ้ลที่เหลือไว้สำหรับเสิร์ฟ นำสควอชกลับไปที่เตาอบและย่างจนคาราเมลเล็กน้อยและนุ่มมากประมาณ 5 ถึง 10 นาที
- ในขณะเดียวกัน ปรุง quinoa ตามทิศทางของแพ็คเกจ
- ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือในกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่ด้วยไฟอ่อนปานกลาง เพิ่มหอมแดงและปรุงอาหาร, กวนจนนุ่มและสีทอง, 8 ถึง 10 นาที. เพิ่มความร้อนให้สูงปานกลาง เพิ่มเห็ดและเกลือ 1/2 ช้อนชา ปรุงอาหารกวนจนเป็นสีทอง 4 ถึง 6 นาที นำออกจากเตา
- รวม quinoa, parsley, parmesan, อัลมอนด์, เห็ดผสมและเกลือและพริกไทย 1/2 ช้อนชาในชามขนาดใหญ่แล้วโยน ใส่ลงในสควอชครึ่งหนึ่งและฝนตกปรอยๆด้วยเนยเมเปิ้ลที่เหลือ
