แครอทย่าง โดย บาทหลวง Ryan

Roasted Carrots Pastor Ryan

เราทุกคนคงเคยได้ยินตำนานที่ว่าการกินแครอทมาก ๆ จะทำให้คุณมีสายตาที่แข็งแรง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนใหญ่เป็นเรื่องจริง วิตามินเอในระดับต่ำในอาหารของเราอาจทำให้สายตาไม่ดีได้ แครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ เพิ่มปริมาณแครอทของคุณ และคุณอาจเห็นความสามารถในการมองเห็นของคุณเพิ่มขึ้น อย่ากินแครอทมากเกินไป มิฉะนั้น ผิวของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีส้ม... ฉันจริงจัง!

เลข 50 ความหมาย

สูตรนี้อาจมีบันทึกใหม่เนื่องจากขาดส่วนผสมที่จำเป็น แครอทสดและโหระพาสด ด้วยพลังของพวกเขาที่รวมกัน พวกเขาจะผ่านพ้นไม่ได้ นอกจากนี้เรายังต้องการน้ำอมฤตที่มีมนต์ขลังนี้:

12 แครอท

โหระพาสด 1 กำมือ

น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย

นี่น่าจะเพียงพอสำหรับเติมถาดอบ ยังเพียงพอสำหรับ 6-8 คน

เปิดเตาอบที่ 400 องศา , และดูภาพนี้ด้านล่างตามที่แสดงให้เห็นหลายจุด:

#1 — อย่าทาสีแดงทั้งห้องครัวของคุณหากคุณวางแผนที่จะถ่ายภาพอาหารสีส้ม มันเป็นเพียงความคิดที่น่ากลัวโดยรวม

#2 — คุณต้องตัดยอดแครอทของคุณออก ทำไม? เพราะแครอทของคุณเป็นแจกันที่มีน้ำ หากแครอทของคุณยังมียอดสวยติดอยู่ แสดงว่าคุณกำลังสูญเสียน้ำ! แม้ว่าจะสวยและดูเป็นธรรมชาติ แต่ยอดที่เป็นใบจะทำให้คุณมีแครอทที่แห้งและเป็นยางที่ปราศจากความชื้นที่คุณต้องการ ดังนั้นกำจัดพวกมันซะ! แครอทจะคงความสดได้นานกว่าโดยไม่มียอด

#3 — แครอทมีขนาดไม่เท่ากัน เพื่อช่วยให้อาหารสุกอย่างสม่ำเสมอ เราจะต้องหั่นแครอทเหล่านี้ให้เป็นขนาดเท่ากันสำหรับทำอาหารได้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แครอทบางกรอบกรุบกรอบเกินไปและไม่นิ่มเกินไป

ฉันชอบแบ่งของฉันออกเป็นตรงกลางดังนี้:

สูตรข้าวโพดคั่วกระทะเหล็กที่ดีที่สุด

ไม่จำเป็นต้องปอกแครอทถ้าคุณขี้เกียจเหมือนฉัน ตราบใดที่คุณล้างมันอย่างดี

เมื่อคุณแบ่งแครอทของคุณลงตรงกลางเป็นขนาดใกล้เคียงกัน คุณสามารถวางแครอทบนถาดแล้วราดด้วยน้ำมันมะกอก

โยนพวกเขาทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการเคลือบ...

806 นางฟ้าหมายเลข

และตอนนี้สำหรับทรีตเมนต์พันช์รสของเรา — โหระพาสด! คว้ากำมือของคุณและบีบใบเล็กๆ เหล่านั้นออกจากกิ่งก้าน ง่ายที่สุดถ้าคุณหนีบนิ้วไว้ใกล้ยอดลำต้นแล้วดึงไปข้างหลัง

ไธม์. สุดยอดสมุนไพรอะไรอย่างนี้ เข้ากันได้ดีกับผู้อื่น และเติมครัวของคุณด้วยกลิ่นหอมอันน่าทึ่ง

เมื่อคุณปรุงรสแครอทด้วยโหระพาสดแล้ว ควรให้โรยเกลือและพริกไทยลงไป

จัดเรียงแครอทที่ปรุงรสไว้บนถาดกระดาษของคุณในแบบที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและสไลด์ลงในถาด เตาอบ 400 องศา 35-40 นาที

เมื่อคุณเอาแครอทย่างออกจากเตาอบแล้ว แครอทควรจะนุ่ม ย่น และอร่อย คุณจะสังเกตได้ทันทีว่ามันหวานตามธรรมชาติขนาดไหน และต่อจากนี้ไปคุณจะอยากทานแครอทที่ปรุงด้วยวิธีนี้ — พิ้งกี้สาบาน

นางฟ้าหมายเลข 455

แฟนซีขึ้นเล็กน้อยโดยการเพิ่มต้นหอมสับสด ๆ ถ้าคุณรู้สึกเช่นนั้น

ฉันหวังว่าคุณจะได้กลิ่นเหล่านี้ ฉันทำจริงๆ. คุณควรทำให้พวกเขา

พิจารณาแครอทอ่อนน้อมถ่อมตน รากของมันเต็มไปด้วยวิตามินเอ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ที่สำคัญกว่านั้นคือรสชาติค่อนข้างเหม็น

ความรักชนะ,

ไรอัน

www.thisisreverb.com

www.twitter.com/detzelpretzel