Quesadillas กุ้งและผัก

Shrimp Veggie Quesadillas



ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

เคซาดีญ่ากุ้งและผัก

กับข้าวที่ง่ายที่สุด: ฝานมะม่วง ราดด้วยน้ำมะนาว และโรยด้วยผง Ancho chile!



ความหมายสีเหลืองในพระคัมภีร์
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:6เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมง35นาที เวลารวม:0ชั่วโมง35นาที ส่วนผสม3 ช้อนโต๊ะ ล.

เนยเค็ม บวกเพิ่มตามต้องการ

1

พริกหยวกสีเหลืองขนาดใหญ่สับละเอียด

1

ผักโขมทารกแพคเกจ 5 ออนซ์



1

ต้นหอมหั่นฝอย

1 ปอนด์

กุ้งตัวใหญ่ ปอกเปลือก ผ่าครึ่ง หั่นเป็นชิ้น

1 1/2 ช้อนชา

ยี่หร่าบด



1/2 ช้อนชา

เกลือโคเชอร์

พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

1/2 ค.

ซอสเขียว

6

แป้งตอติญ่าขนาดใหญ่ large

1

เนยแข็งแจ็คชีสขูดฝอยขนาด 8 ออนซ์ (ประมาณ 2 ถ้วย)

1

มะม่วง

น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูก

ผง Ancho Chill เพื่อลิ้มรส

ความหมายทางวิญญาณเมื่อหูของคุณดังขึ้น

ครีมเปรี้ยวและซอสร้อน สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น)

โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา เส้นทาง
  1. วางแผ่นอบบนชั้นวางเตาอบตรงกลางแล้วอุ่นที่ 250˚ ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะในกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มพริกหยวกและปรุงอาหารจนนุ่มประมาณ 2 นาที เพิ่มผักโขมและต้นหอม เพิ่มความร้อนสูงปานกลางและปรุงอาหารจนผักโขมเหี่ยวและน้ำผลไม้ในกระทะระเหย 3 ถึง 4 นาที
  2. ใส่กุ้งลงในกระทะแล้วโรยด้วยยี่หร่า เกลือ และพริกไทยป่นเล็กน้อย ปรุงอาหาร, ผัดจนกุ้งสุกประมาณ 2 นาที. เพิ่มซัลซ่าเวิร์ดนำไปต้มและปรุงอาหารจนข้นประมาณ 2 นาที เทไส้กุ้งลงในชามแล้วเช็ดกระทะให้สะอาด
  3. วาง tortillas บนพื้นผิวการทำงานของคุณ ตักไส้ใส่ด้านใดด้านหนึ่งทิ้งของเหลวไว้ข้างหลัง
    ในชาม โรยด้วยชีสแล้วพับแป้งตอร์ติญ่าลงครึ่งหนึ่ง
  4. ตั้งกระทะให้ร้อนปานกลาง ใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะแล้วปล่อยให้ละลาย ปรุง quesadillas เป็นก้อนจนเป็นสีน้ำตาลและกรอบและชีสละลายประมาณ 2 นาทีต่อด้าน (เพิ่มเนยลงในกระทะตามต้องการ) ใส่ quesadillas ลงบนแผ่นอบร้อนในเตาอบเพื่อให้อบอุ่นในขณะที่คุณทำส่วนที่เหลือ
  5. ปอกเปลือก ปอก และฝานมะม่วง โรยด้วยน้ำมะนาวและผงพริก ตัด quesadillas เป็นเวดจ์ เสิร์ฟพร้อมมะม่วง ซอสเปรี้ยว และซอสร้อน หากต้องการ
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมลของตน คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง