แผ่นกระทะ ไก่ถั่วลิสงรสเผ็ดและบรอกโคลี

Sheet Pan Spicy Peanut Chicken



ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ซอสถั่วลิสงนี้ปรับแต่งได้ง่าย: เพิ่มเครื่องเทศหรือความหวานให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ



บินสวดมนต์ novena
โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:4 - 6เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงยี่สิบนาที เวลารวม:1ชั่วโมง30นาที ส่วนผสม1/4 ค.

น้ำผึ้ง

1/4 ค.

เนยถั่วครีม

1/4 ค.

ฉันวิลโลว์



1 ช้อนชา

ซอส Worcestershire

1/4 ช้อนชา

พริกป่น

3

กลีบกระเทียมขูด



น้ำมะนาว 3 ลูก พร้อมเวดจ์สำหรับเสิร์ฟ

1/2 ค.

แถมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

1 1/2 ช้อนชา

เกลือโคเชอร์

พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

3

ถึง 3 1/2 ปอนด์ส่วนเนื้อไก่กระดูก

1

บร็อคโคลี่หั่นเป็นดอก

ข้าวขาวหุงสำหรับเสิร์ฟ

ต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้า

โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา เส้นทาง
  1. ทำซอสถั่วลิสง: ปัดน้ำผึ้ง เนยถั่ว ซีอิ๊ว ซอส Worcestershire พริกป่น กระเทียม น้ำมะนาว ½ ถ้วยน้ำมันมะกอก ½ เกลือช้อนชาและพริกไทยเล็กน้อยในชามใบใหญ่ ลบ ½ ถ้วยซอสและพักไว้ในชามใบเล็กสำหรับเสิร์ฟ
  2. ใส่ไก่ลงในชามใบใหญ่พร้อมกับซอสที่เหลือและคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาทีและสูงสุด 2 ชั่วโมง
  3. เปิดเตาอบที่ 425˚ แล้วปูแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ นำไก่ออกจากน้ำดองแล้ววางบนกระทะ อบจนหนังกรอบและชิ้นใหญ่ลงทะเบียน165˚บนเทอร์โมมิเตอร์ประมาณ 45 นาที
  4. เมื่อไก่สุกประมาณครึ่งทาง ให้โยนบรอกโคลีกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือ เกลือ 1 ช้อนชาที่เหลือ และพริกไทยป่นเล็กน้อยบนแผ่นอบแยกต่างหาก นำเข้าอบจนบรอกโคลีนิ่มและมีจุดสีน้ำตาลทองประมาณ 25 นาที เสิร์ฟไก่กับบรอกโคลีและข้าว โรยด้วยต้นหอมและเสิร์ฟพร้อมกับมะนาวฝานและซอสถั่วลิสงที่สงวนไว้
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง