กระเทียมคั่วและฟักทอง Hummus ของซันนี่แอนเดอร์สัน

Sunny Andersons Easy Roasted Garlic



ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

'ครีมนี้รสชาติดีที่สุดหลังจากอยู่ในตู้เย็นมาทั้งวันเพื่อให้กระเทียมมีเวลาซึมซับทุกอย่าง ฉันมักจะกินมันด้วยช้อน ไม่จำเป็นต้องจุ่มอะไรลงไป” ซันนี่กล่าว



โฆษณา - อ่านต่อด้านล่างผลตอบแทน:6 - 8เสิร์ฟ เวลาเตรียมการ:0ชั่วโมงสิบห้านาที เวลารวม:สองชั่วโมง30นาที ส่วนผสมสำหรับผัดกระเทียม1/2 ค.

น้ำมันมะกอก

3

กานพลูกระเทียมทุบ

สำหรับฮัมมุส1

15.5 ออนซ์สามารถถั่วชิกพีเนื้อ



1 ค.

กระป๋องน้ำซุปข้นฟักทอง

2 ช้อนโต๊ะ.

น้ำมะนาว เพิ่มอีกถ้าจำเป็น

2 ช้อนโต๊ะ.

ทาฮีนี่



1/2 ช้อนชา

เครื่องเทศพายฟักทอง

เกลือโคเชอร์เพื่อลิ้มรส

1/4 ค.

เมล็ดฟักทอง

แครกเกอร์และผักหั่นสำหรับเสิร์ฟ

โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา เส้นทาง
  1. สำหรับกระเทียมคั่ว: เปิดเตาอบที่ 375 ̊ ใส่น้ำมันมะกอกและกระเทียมลงในราเมกินหรือจานอบขนาดเล็ก แล้วย่างจนกระเทียมเปลี่ยนเป็นสีทองอ่อนๆ และนุ่ม แต่ไม่เป็นสีน้ำตาล ใช้เวลา 15 ถึง 20 นาที
  2. สำหรับครีม: ใส่กระเทียมคั่วและน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะจากราเมกินลงในเครื่องเตรียมอาหาร (สำรองน้ำมันที่เหลือ) ใส่ถั่วชิกพี ฟักทองบด น้ำมะนาว ทาฮินี เครื่องเทศพายฟักทอง และเกลือเล็กน้อย ผัดจนเนียน แล้วใส่น้ำมันกระเทียมที่ย่างไว้อีกเล็กน้อย ลิ้มรสและเพิ่มเกลือและน้ำมะนาวอีกเล็กน้อยถ้าจำเป็น ช้อนลงในชามแล้วเทน้ำมันกระเทียมที่เหลือลงไป ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
  3. เมื่อพร้อมเสิร์ฟ ให้ปรุงเมล็ดฟักทองและเกลือเล็กน้อยในกระทะโดยใช้ไฟปานกลางค่อนไปทางสูง คลุกเคล้าจนเมล็ดมีกลิ่นหอมและเงาขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 4 นาที ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย โรยเมล็ดฟักทองที่ปิ้งแล้วลงบนครีมและเสิร์ฟในตู้เย็นเล็กน้อยหรือที่อุณหภูมิห้องพร้อมกับแครกเกอร์และผักหั่นเป็นชิ้น
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io โฆษณา - อ่านต่อไปด้านล่าง