I Hate My Job What Should I Do 152564
ฉันเกลียดงานของฉัน! หากนี่คือสิ่งที่คุณกำลังพูดกับตัวเอง ก็อาจหมายความว่าถึงเวลาที่จะเริ่มคิดถึงอนาคตของคุณแล้ว หรือผลการปฏิบัติงานปัจจุบันของคุณ ผู้ที่รู้สึกเครียดในที่ทำงานทำงานได้ไม่ดีนัก และนี่อาจเป็นหายนะสำหรับอาชีพการงานของคุณ
การเกลียดงานของคุณไม่ใช่เรื่องแปลก
จดหมายอ้างอิงทางวิชาการ (1)กรุณาเปิดใช้งานจาวาสคริปต์
จดหมายอ้างอิงทางวิชาการ (1)
พนักงานหลายคนรู้สึกเครียดในที่ทำงาน หรือรู้สึกลำบากใจกับบทบาทของตนในที่ทำงาน
หากคุณเกลียดงานของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ
หากคุณเกลียดงานของคุณ ให้วิเคราะห์ปัญหา
ก่อนที่จะตัดสินใจทำอะไร ให้วิเคราะห์ว่าปัญหาคืออะไร ทำไมคุณถึงรู้สึกเครียดกับงานของคุณ?
จิตเวชโลก แสดงให้เห็นว่าพนักงานหลายคนรู้สึกเครียดที่เราหมดไฟในที่ทำงานเนื่องจากปัญหาต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ
อ่อนเพลีย
ความเหนื่อยล้าในที่ทำงานเป็นเรื่องปกติ มันสามารถทำให้คุณรู้สึกแย่ได้ เพื่ออธิบายให้ชัดเจน คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า หรือขาดแรงจูงใจที่จะอยากตื่นเช้าไปทำงาน
ความเห็นถากถางดูถูก
ความรู้สึกที่ว่าอุดมคติทางวิชาชีพของคุณไม่สำคัญอีกต่อไป คุณกำลังหงุดหงิดกับลูกค้า มี 'อารมณ์ไม่ดี' กับเพื่อนร่วมงานของคุณ หรือโดยทั่วไปรู้สึกเหมือนมีอย่างอื่นรบกวนใจคุณอยู่เสมอ
ความไร้ประสิทธิภาพ
คุณมีประสิทธิผลน้อยลงเรื่อยๆ ในแต่ละวันที่ผ่านไป และรู้สึกว่าทุกๆ วันที่คุณภาพงานของคุณแย่ลงเรื่อยๆ
คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า?
หากคุณตอบว่า 'ใช่' ในข้อใดข้อหนึ่งข้างต้น อาจเป็นสัญญาณให้คุณเริ่มพิจารณาอนาคตของคุณกับบริษัท และชีวิตของคุณได้รับผลกระทบจากงานของคุณอย่างไร
หมายถึงเปลี่ยนงานเหรอ? หรือมันหมายถึงการมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับงานของคุณ?
สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาตัวแปรทั้งหมดก่อนที่จะตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุด
วิธีการหั่นส้มโอ
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก็คือคุณ เป็น รู้สึกเครียดในที่ทำงานและไม่มีความสุขโดยทั่วไป ตอนนี้ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาว่าจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้
แต่จ่ายดีมั้ย?
ข้อพิจารณาที่สำคัญก่อนลาออก ค้นหาตำแหน่งใหม่ หรือหมดความอดทนคือเรื่องเงิน
น่าเสียดายที่เงินเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิต และขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่บ้านของคุณ บางทีลองพิจารณาว่าเงินสามารถเปลี่ยนมุมมองต่องานปัจจุบันของคุณได้อย่างไร
สูตรหัวหอมฝรั่งเศสกับครีมเปรี้ยว
นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้
งานหลายๆ งานที่ไม่มหัศจรรย์ มักได้ผลตอบแทนดี คนงานสามารถได้รับค่าตอบแทนอย่างมากจากการทำงานที่คนอื่นทำง่ายๆ ไม่อยากทำ
ดูเงินเดือนโดยเฉลี่ยสำหรับบทบาทของคุณก่อนตัดสินใจอย่างรวดเร็ว คุณอาจได้รับการชดเชยมากกว่าที่คุณคิด และมีความเป็นไปได้ที่คุณจะลาออกจากตำแหน่งและไปทำงานใหม่ที่ไม่ได้รับค่าตอบแทนเช่นกัน
ใช้เครื่องมือเช่น เงินเดือน.คอม หรือ PayScale เพื่อช่วยคุณประเมินสิ่งนี้
ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้
เพื่อประเมินว่าปัญหาคืออะไร ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:
- ฉันสนุกกับงานที่ฉันทำหรือไม่?
- ฉันยังคงเพลิดเพลินกับอุตสาหกรรมที่ฉันทำงานอยู่หรือไม่?
- ฉันจะไปทำงานด้วยความรู้สึกมีแรงบันดาลใจหรือไม่?
- ผู้จัดการ/เจ้านายของฉันหรือเปล่าที่รบกวนฉัน?
- มีปัญหาที่บ้าน/ชีวิตส่วนตัวส่งผลกระทบต่องานของฉันหรือไม่?
- ฉันรักบริษัทแต่ไม่ชอบงาน?
- เวลาทำงานมีผลกระทบต่อฉันหรือไม่?
คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณระบุสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
วิธีจัดการกับงานที่คุณเกลียด
ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับงานที่คุณเกลียด
ขอเปลี่ยนแผนก
การเปลี่ยนแผนกเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษางานของคุณไว้โดยที่ยังคงทดลองตำแหน่งใหม่อยู่ ดีกว่าเสนอแนะให้คุณลาออกจากบริษัทแล้วเริ่มหางานใหม่
การขอเปลี่ยนแผนกเป็นเรื่องง่าย และสามารถมั่นใจได้ว่าจะรักษาผลประโยชน์ด้านสุขภาพ เงินสมทบ 401,000 และตัวเลือกการจ้างงานอื่น ๆ ของคุณไว้
ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณอาจพูดเพื่อขอเปลี่ยนแผนกทางอีเมล:
สวัสดีซูซาน —
ฉันต้องการเปิดการสนทนาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแผนก สำหรับฉันฉันรักทีม และผู้จัดการ/เจ้านายของฉัน มันเป็นเพียงความรู้สึกเหนื่อยหน่ายจากขอบเขตของงานนี้เท่านั้น เป็นเวลาประมาณ 12 เดือนแล้วที่ฉันมีโอกาสได้เห็นด้านอื่นๆ ของบริษัท
และการได้เป็นส่วนหนึ่งของแผนกเหล่านั้นคือสิ่งที่ดึงดูดให้ฉันมาร่วมงานกับบริษัทนี้ตั้งแต่แรก มันจะช่วยให้ฉันได้รับทักษะที่จำเป็นเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพการงาน
ฉันสงสัยว่าเราจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแผนกได้หรือไม่?
ขอบคุณมากซูซาน!
ไรอัน
ขอเปลี่ยนชื่อตำแหน่งงาน
หากเป็นงานที่คุณไม่มีความสุข แต่ขอให้สนุกกับบริษัทและทีมงาน แล้วการขอเปลี่ยนชื่องานอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด
ตัวอย่างเช่น ผู้คนจำนวนมากที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็นผู้บริหารตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการกลับไปเป็นผู้มีส่วนร่วมรายบุคคล นี่เป็นเรื่องปกติ
เหตุผลก็คือบุคคลนั้นรู้สึกไม่พอใจกับการมีส่วนร่วมในฐานะผู้จัดการ และตระหนักว่าพวกเขาเหมาะสมกว่าในฐานะผู้มีส่วนร่วมมากกว่าหัวหน้างาน
ต่อไปนี้เป็นวิธีแนะนำการย้ายตำแหน่งงานทางอีเมล:
สวัสดีเคน—
ฉันอยากจะเริ่มต้นด้วยการบอกว่าฉันรักบริษัทนี้และทีมงานมากแค่ไหน ฉันพอใจมากกับงานของฉันที่นี่ ฉันมีความสุขที่ได้รับโอกาสในการก้าวไปสู่ตำแหน่งผู้บริหาร และฉันรู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจสำหรับโอกาสนั้น
หลังจากใช้เวลาอยู่ในตำแหน่งนี้แล้ว ฉันตัดสินใจว่าฉันเหมาะสมกว่าในฐานะผู้สนับสนุนมากกว่าเป็นผู้จัดการ
วิธีการปรุงเนื้อสันในในเตาอบ
เราอาจพูดถึงการย้ายฉันกลับไปดำรงตำแหน่ง IC ได้ไหม
ขอบคุณมากนะเคน
คณบดี
ย้ายผู้จัดการ
เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ชอบเจ้านาย/ผู้จัดการของคุณ พวกเขามีรูปแบบการทำงานที่คุณไม่เอื้ออำนวยหรือไม่? คุณไม่มี 'เคมีที่ดี' กับพวกเขาใช่ไหม? การเปลี่ยนผู้จัดการสามารถสร้างโลกที่แตกต่างได้
หากต้องการขอย้ายผู้จัดการ วิธีที่ดีที่สุดคือพูดคุยกับแผนกทรัพยากรบุคคลและขอย้ายผู้จัดการ
เปลี่ยนโครงการ
ก่อนที่คุณจะเริ่มหางานใหม่ ให้พิจารณาว่าโปรเจ็กต์นี้เป็นสิ่งที่กวนใจคุณหรือไม่ นายจ้างบางคนติดคุณไว้ในโครงการที่ยากลำบาก โดยรู้ว่าคนอื่นไม่ทำ จริงหรือ ต้องการมีส่วนร่วมกับมัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้จ้างใหม่ อาจเป็นกรณีนี้ คุณเพิ่งเข้าร่วมบริษัทและจบลงด้วยโครงการที่แย่ที่สุดที่คุณคิดได้
ทางที่ดีควรขอเปลี่ยนแปลงโครงการแทนที่จะออก
ต่อไปนี้เป็นวิธีดำเนินการดังกล่าวกับผู้จัดการ/ตัวแทนฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณ:
ซูซาน —
ฉันต้องการหารือเกี่ยวกับการย้ายโครงการ ฉันทำงานในโครงการนี้มาประมาณ 6 เดือนแล้ว และในขณะที่ฉันพอใจกับงานของเรา ฉันอยากจะมีส่วนร่วมในโครงการริเริ่มอื่นๆ ภายในธุรกิจจริงๆ
เราจะพูดถึงศักยภาพในการเปลี่ยนโครงการได้ไหม ฉันไม่ต้องการให้เพื่อนร่วมงานตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แม้ว่าฉันรู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจกับงานชิ้นนี้โดยเฉพาะ และฉันก็อยากจะเติมพลังไปด้วยเมื่อมาถึงออฟฟิศ
ขอบคุณมากซูซาน
เคนดัล
รับคำแนะนำ/ให้คำปรึกษา
ขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือพี่เลี้ยงก่อนเลิก เพื่อนในครอบครัวหรือนายจ้าง/ผู้จัดการคนก่อนอาจเป็นแหล่งข้อมูลที่ดี ใครก็ตามที่ยินดีเขียนจดหมายแนะนำถึงคุณจะต้องตัดสินใจพูดคุยด้วยอย่างเหมาะสม
นี่คือสิ่งที่พวกเขาอาจต้องพูด:
- หากคุณไม่เห็นว่างานของเจ้านายเป็นสิ่งที่คุณต้องการ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะย้ายตำแหน่ง
- ความรู้สึกของคุณเจ็บปวดหรือเปล่า และนี่เป็นสิ่งที่แก้ไขได้ด้วยการแก้ไขข้อขัดแย้งหรือไม่?
- คุณได้รับการสนับสนุนทั้งหมดที่จำเป็นในการทำงานที่ยอดเยี่ยมหรือไม่?
- คุณใช้เวลาเท่าไหร่ในการพยายามหลีกเลี่ยงงานของคุณ?
- คุณรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าความพยายามที่คุณทุ่มเทให้กับบริษัทนั้นไม่มีใครสังเกตเห็นใช่หรือไม่?
ทั้งหมดนี้เป็นคำถามสำคัญที่สามารถช่วยในการกำหนดขั้นตอนต่อไปที่เหมาะสม และสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาของคุณได้
หากคุณไม่มีที่ปรึกษา ให้พูดคุยกับเพื่อนๆ คุณอาจจะแปลกใจที่เพื่อนของคุณรู้สึกเกลียดงานของตนบ่อยแค่ไหน และฟังสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำ
วิธีทำเค้กโรลสวิส
ออกจากงานของคุณ
หากทั้งหมดนี้ล้มเหลวและนำไปสู่ความผิดหวัง บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องจากไป ก่อนลาออกจากงาน เตรียมข้อเสนองานให้พร้อม เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มหางานใหม่ก่อนที่จะลาออก
กำลังมองหางานใหม่ เมื่อคุณไม่ต้องการงาน เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการค้นหา
เรียนรู้วิธีการลาออกจากงาน
ตัดสินใจลาออกจากงาน
ก่อนหรือหลังตัดสินใจลาออกจากงาน ให้คำนึงถึงอนาคต
คุณอยากจะประกอบอาชีพอะไร
อุตสาหกรรมและอาชีพนี้กำลังทำให้คุณล้มเหลว หน้าที่และความรับผิดชอบงานใดที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ? และมันอยู่ในอุตสาหกรรมไหน?
จัดการกับเรื่องนี้ด้วยตัวเองก่อน จากนั้นเริ่มวางกลยุทธ์ว่าจะสมัครงานที่ไหน และคุณจะทำอย่างไร
ถามตัวเอง:
- ฉันหลงใหลในเรื่องอะไร?
- ถ้างานไม่ต้องรู้สึกเหมือน 'งาน' จะทำอะไร?
- ฉันปรารถนาที่จะเป็นเหมือนใคร และพวกเขาไปที่นั่นได้อย่างไร?
- เหตุใดฉันจึงไม่พอใจกับงานและอุตสาหกรรมปัจจุบันของฉัน
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่ดีกับงานของฉัน?
อัพเดตเรซูเม่ของคุณ
ถึงเวลาที่จะเริ่มอัปเดตเรซูเม่ของคุณแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรซูเม่ของคุณมีความสำเร็จที่หัวหน้าคนปัจจุบันของคุณสามารถตรวจสอบได้ เป็นเรื่องปกติที่จะระบุว่าคุณกำลังทำงานอยู่ที่ใดที่หนึ่งในขณะค้นหาตำแหน่งใหม่
ใช้เวลาเพื่อให้แน่ใจว่าเรซูเม่ของคุณตรงกับอุตสาหกรรมและตำแหน่งงานใหม่ที่คุณกำลังมองหา
เริ่มการหางาน
สร้างสเปรดชีตของบริษัทที่คุณต้องการทำงานด้วย และรายการตำแหน่งงานว่างของพวกเขา
วางลิงค์สมัครงานหรืออีเมลสมัครงานลงในสเปรดชีต และเริ่มกระบวนการของคุณ
ปรับแต่งจดหมายสมัครงานของคุณและดำเนินการต่อตามงานที่คุณต้องการ และหลังจากสมัครแล้ว อย่าลืมทำเครื่องหมายใบสมัครในสเปรดชีตด้วย
การมีกลยุทธ์การหางานเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรับประกันว่าคุณจะได้รับการสัมภาษณ์งาน และการสัมภาษณ์งานเหล่านั้นนำไปสู่การเสนองาน
ลาออกอย่างสง่างาม
การพิจารณาที่สำคัญควรเป็นเวลาของการลาออก แม้ว่าการพิจารณาตัวเลือกอื่นๆ จะดีกว่าอย่างแน่นอน เช่น การเปลี่ยนแผนกหรือการขอผู้จัดการคนอื่น บางครั้งการจากไปเป็นเพียงทางเลือกเดียว
เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ทางที่ดีควรลาออกจากงานโดยไม่เผาสะพาน คุณต้องการให้ผู้จัดการคนก่อนเขียนถึงคุณ จดหมายแนะนำ .
วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้? อย่าบอกเจ้านายของคุณว่าทำไมคุณถึงลาออก
แอปเปิ้ลอะไรดีที่สุดสำหรับพายแอปเปิล
มีเหตุผลที่ดีและไม่ดี เหตุผลในการออกจากงาน . การโกหกเล็กๆ น้อยๆ ในสถานการณ์นี้อาจจะดีกว่าก็ได้
เหตุผลที่ 'ไปสู่':
ฉันตัดสินใจลาออกจากบริษัทเนื่องจากโอกาสความก้าวหน้านี้
เหตุผลนี้เป็นเหตุผลหนึ่งที่สามารถกล่าวถึงได้ง่ายในจดหมายลาออก เมื่อพูดคุยกับนายจ้างใหม่ หรือเมื่อแจ้งล่วงหน้าสองสัปดาห์
และจะช่วยให้คุณลาออกจากหน้าที่ได้อย่างสง่างามโดยไม่มีการตรวจสอบข้อเท็จจริง
นี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรทำ:
ฉันจะลาออกเพราะฉันไม่พอใจกับบริษัทนี้ สถานที่แห่งนี้แย่มาก ฝ่ายบริหารแย่มาก เสร็จแล้ว!
เรียนรู้การเขียนก จดหมายลาออกเมื่อคุณไม่พอใจกับฝ่ายบริหาร .
เคล็ดลับ
เคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงเกลียดงานของคุณและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
โพสต์ยอดนิยม
สูตร, ไลฟ์สไตล์ประเทศและสไตล์, ความบันเทิง
